Squats

اسکواٹس پروگرام آپ کی طاقت اور عضلات کو متحرک طور پر اسکواٹس کی جانچ کر کے تیار کرنے کا ایک آسان اور آسان ٹرینر ہے۔

بس ایک ٹیسٹ کریں اور ورزش شروع کریں جو ہم نے آپ کے لئے تیار کیا ہے۔

خصوصیات:

- 12 مشکل کی سطح

- آپ کے موجودہ سلسلہ بندی کے ل perfect کامل سطح کا تعین کرنے کے لئے ٹیسٹ

- صحیح طریقے سے تربیت دینے کا طریقہ بتائیں

- سرگرمی لاگ

- گرافیکل پیشرفت پیش

- بدیہی انٹرفیس