RP Diet Coach & Meal Planner

اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کریں، میکرو کو ٹریک کریں اور آر پی ڈائیٹ کوچ کے ساتھ آسانی سے وزن کم کریں!

RP Diet Coach وہ واحد ایپ ہے جو آپ جو کچھ کھاتے ہیں اس کی منصوبہ بندی کرکے اور اپنے نظام الاوقات اور پیشرفت کو ایڈجسٹ کرکے آپ کو اپنی زندگی کی بہترین شکل میں لانے میں مدد کر سکتی ہے۔ آپ کے جسم کو تبدیل کرنے کے لیے سرفہرست پی ایچ ڈیز اور رجسٹرڈ ڈائیٹشینز کے ذریعے ڈیزائن کیا گیا، RP ڈائیٹ کوچ آپ کو بہترین نظر آنے اور کارکردگی دکھانے میں مدد کرے گا۔

RP ڈائیٹ کوچ کی خصوصیات

• آپ کے جسم اور فٹنس اہداف کی بنیاد پر ذاتی غذا، میکرو ٹریکر اور خرابیاں۔

• کھانے کے منصوبہ ساز اور وقت کی سفارشات جو آپ کو زیادہ سے زیادہ وزن میں کمی کے نتائج، بھوک کم کرنے، اور پٹھوں کو برقرار رکھنے میں مدد کریں گی۔

• ڈائٹ فلٹرز بشمول ڈیری فری، ویجیٹیرین، ویگن، پیلیو، گلوٹین فری، گرین فری، اور کم FODMAP۔

• سمارٹ کھانے کا شیڈولنگ تمام شیڈولز پر خوراک کو ایڈجسٹ کرتا ہے - بشمول رات کی شفٹ اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنا۔

• آپ کے کھانے کے انتخاب سے تیار کردہ ہماری خودکار خریداری کی فہرست کے ساتھ کھانے کی تیاری کو آسان بنا دیا گیا ہے۔

• ہفتہ وار خوراک اور میکرو جائزہ - آپ کی پیشرفت اور اہداف کی بنیاد پر آپ کی خوراک میں تبدیلیوں کی سفارش کرتا ہے۔

• 750,000 سے زیادہ کھانوں کا فوڈ ڈیٹا بیس اور مسلسل بڑھ رہا ہے۔

• بارکوڈ اسکینر اور ریستوراں کی تلاش

RP ڈائیٹ کوچ اور میل پلانر کیسے کام کرتا ہے؟

• اپنی معلومات درج کریں اور اپنے فٹنس کا مقصد منتخب کریں: چربی کم کریں، مجموعی وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا اپنا وزن برقرار رکھیں۔

• آپ اپنے کھانے اور کھانے کا انتخاب کرتے ہیں - ہمارا کھانے کا منصوبہ ساز پھر آپ کو بتاتا ہے کہ کتنا اور کب کھانا ہے۔

• ہر ہفتے، اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کا جائزہ لیں اور ایپ اگلے ہفتے کے لیے تازہ ترین کھانے اور میکرو پلان کی تجویز کرے گی۔

• اپنی خوراک اور وزن میں کمی کے اہداف حاصل کریں!

ہزاروں 5-اسٹار جائزوں کے ساتھ، اب وقت آگیا ہے کہ آخر کار اپنے وزن میں کمی صحت اور تندرستی کے اہداف تک پہنچنے کے لیے صحیح راستے پر چلیں!

ہم کون ہیں:

RP معروف کھیلوں کے سائنسدانوں، غذائی ماہرین اور کوچز کا ایک گروپ ہے جس کے پاس لاتعداد پاؤنڈ کھوئے ہوئے سمیت دنیا بھر کے لاکھوں اراکین کے ساتھ حیرت انگیز خوراک اور وزن میں کمی کے نتائج کا ثابت شدہ ٹریک ریکارڈ ہے۔ کئی سالوں کی خوراک کی منصوبہ بندی، خوراک اور غذائیت کی تربیت کے بعد، ہم نے اس سے حاصل کردہ ڈیٹا اور نتائج کو جدید ترین الگورتھم بنانے کے لیے استعمال کیا ہے جو RP Diet Coach ایپ کو طاقت دیتا ہے۔