Pulse Monitor – Heart Rate Pro

پلس مانیٹر - اپنے دل کی شرح چیک کریں پرو ایک فوری پلس ٹریکر ہے جو آپ کے دل کی دھڑکن کی شرح کا حساب لگاتا ہے اور آپ کے نتائج کو چارٹ میں دکھاتا ہے۔ یہ ہیلتھ ایپ آپ کے دل کی صحت اور کارڈیو فٹنس لیول کے بارے میں بصیرت حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ایک غیر جارحانہ آپٹیکل تکنیک، photoplethysmography (PPG) کا استعمال کرتی ہے۔

پلس مانیٹر کا استعمال کیسے کریں۔

1. پچھلے کیمبر کو ڈھانپیں اور اپنی انگلی یا کلائی سے فلیش کریں۔

2. ایپ کو آپ کی نبض لینے دیں۔

3. اپنے دل کی شرح کا اسکور دیکھیں

پلس مانیٹر کیوں – اپنے دل کی دھڑکن پرو چیک کریں؟

• حد کے بغیر پیمائش کریں۔

لامحدود دل کی ریڈنگز تک مفت رسائی حاصل کریں۔ دل سے باخبر رہنے والے معمول پر قائم رہیں اور دیکھیں کہ طویل مدت میں آپ کے میٹرکس کیسے بدلتے ہیں۔

• ڈیٹا پر مبنی بصیرت حاصل کریں۔

اپنی اوسط، کم سے کم اور زیادہ سے زیادہ دل کی شرح دیکھیں اور پیٹرن کے لیے اپنے دل کی دھڑکن کی تاریخ دیکھیں۔ اپنے دل کی رفتار کا ایک ہفتے سے دوسرے ہفتے تک موازنہ کریں اور اپنے دل کی دھڑکن کی تغیر معلوم کریں۔

• اب شروع کریں

ایپ کے آسان سیٹ اپ سے لطف اٹھائیں اور فوراً اپنی نبض کی نگرانی شروع کریں۔ ایپ کے بدیہی انٹرفیس کو دریافت کریں اور اس کی خصوصیات سے کسی بھی وقت فائدہ اٹھائیں۔

ڈس کلیمر

نوٹ کریں کہ پلس مانیٹر - آپ کے دل کی شرح چیک کریں پرو ایپ کو طبی مقاصد کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا۔ براہ کرم، کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آپ کے دل کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

ایک عام نبض کی شرح کیا ہے؟

آرام کرنے والی دل کی شرح بالغوں (مردوں اور عورتوں) کے لیے 60 اور 100 bpm کے درمیان ہوتی ہے۔ آپ کی جسمانی اور جذباتی حالت دونوں آپ کے بی پی ایم کے نتائج کو تبدیل کر سکتی ہیں۔

مجھے دل کی شرح مانیٹر کتنی بار استعمال کرنا چاہئے؟

پیمائش کے ارتقاء کو جاننے کے لیے روزانہ اپنی نبض لیں اور اپنے دل کے معمولات میں کسی بھی انحراف کو دیکھیں۔

پلس مانیٹر ڈاؤن لوڈ کریں - اپنی ہارٹ ریٹ پرو ایپ کو چیک کریں اور ابھی اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی شروع کریں!

===

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: http://berrymore.eu/privacy-pm