My EMDR

فنکشننگ:

یہ ایپ کسی صوتی اثر کو چلانے کے ساتھ متحرک چیز کو ظاہر کرتے ہوئے انسانی دماغ کا ایک زیادہ سے زیادہ بوجھ کی سہولت فراہم کرتی ہے۔ اس کا مقصد غیر منطقی عمل کے مرحلے کی حمایت کرنا ہے ، جو EMDR عمل کا ایک اہم جز ہے۔

صارف کی سہولت کے فائدہ کے ل the ، نقل و حرکت کے نمونہ ، گیند کا رنگ اور سائز ، پس منظر کا رنگ اور کھیلے جانے والے صوتی اثر کے حوالے سے ایپ کے اندر مختلف ترجیحات کا تعین کیا جاسکتا ہے۔ کچھ ترتیبات کے لئے 'بے ترتیب' اختیار کے لئے انتخاب کرنا بھی ممکن ہے اور نام نہاد 'حیرت انگیز اثرات' کے ل several کئی ترتیبات موجود ہیں۔

ایپ کے سادہ یوزر انٹرفیس کی وجہ سے ، یہ بچوں کے لئے بھی بہت موزوں ہے۔ مزید برآں متعدد صوتی اثرات ، نیز اچانک نمودار ہونے والی تصویروں کے حیرت انگیز اثر ، نوجوان صارف کے تخیل پر مثبت اثر ڈالیں گے۔

پس منظر:

اس ایپ کو ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے ڈومین میں پیشہ ورانہ آپریٹنگ کے ساتھ قریبی تعاون سے سمجھا جاتا ہے۔

ایپ کی فعالیت بہت زیادہ زیر بحث EMDR تھراپی (آئی موومنٹ ڈینسیسیٹائزیشن اینڈ ری پروسیسیسی) کے اصول پر مبنی ہے جو پیشہ ور افراد کی نگرانی میں صدمے کی کارروائی کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ لہذا اس ایپ کے ڈویلپرز مشورہ دیتے ہیں کہ کسی مصدقہ پریکٹیشنر کے ذریعہ تھراپی کی حمایت کرنے کے لئے اس ایپ کو صرف استعمال کریں۔

صدمے کے علاج کے علاوہ EMDR کے کام کرنے والے شعبے میں مضبوطی سے اضافہ ہورہا ہے۔ مثال کے طور پر تجربات مجبوری رویے ، مستقل خواہشوں اور بہت زیادہ طاقت سے خارش کے ساتھ شروع کیے گئے ہیں۔

چونکہ اس قسم کی شکایات کے ساتھ خود عمل کرنے کا پہلو پہلے سے ہی علاج کا ایک معیاری حصہ ہے ، لہذا ہماری توقع ہے کہ اس طرح کی ایک خود مدد ایپ اس علاقے میں قطعی طور پر قابل اطلاق لاگو ہوگی۔

یہ ایپ صرف یورو کی ایک بار علامتی رقم کے لئے پیش کی گئی ہے۔ VAT محصول کو (مفت) اپ ڈیٹ کے مقصد کے لئے استعمال کیا جائے گا تاکہ موصولہ تاثرات کی بنیاد پر صارف کی ضروریات کے مطابق بھی اطلاق کو ایڈجسٹ کیا جاسکے۔

استعمال:

جب آپ ایپ شروع کرتے ہیں تو ، مینو اسکرین دکھایا جاتا ہے۔ اس اسکرین کے اوپری حصے میں آپ اختیارات کے مینو کے ساتھ مینو بار ، اسکرین کے نچلے حصے میں ایک کنٹرول پینل اور اوپر بائیں طرف ایک چھوٹا اسٹیٹس بار دیکھ سکتے ہیں۔ اسٹیٹس بار میں آپ اپنے منتخب کردہ نمونے ، آپ کے منتخب کردہ صوتی اثر اور موجودہ حرکت کی رفتار دیکھ سکتے ہیں۔

کنٹرول پینل میں بٹن گیند کی نقل و حرکت شروع کرنے اور روکنے کے لئے موجود ہیں۔ اس پینل میں آپ رفتار کو بھی کنٹرول کرسکتے ہیں اور فل سکرین موڈ کو چالو کرنے کے لئے ایک بٹن موجود ہے۔ فل سکرین وضع سے کسی مابعد پوزیشن میں اسکرین کو چھو کر مینو اسکرین پر واپس آنا ممکن ہے۔

انگریزی کے علاوہ ، یہ ایپ ہسپانوی ، فرانسیسی ، جرمن اور ڈچ زبانوں کی بھی حمایت کرتی ہے۔