müüv: home audio workouts

müüv آپ کو سمارٹ آڈیو کوچنگ کے تجربے کے ساتھ ماہانہ 500 منٹ منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایم وی کے ساتھ آپ کو صحت مند اور پائیدار طرز زندگی کے لیے درکار تمام تر احتساب اور حوصلہ افزائی کے ساتھ جدید ترین ذاتی نوعیت کی آڈیو کوچنگ ورزش تک رسائی حاصل ہے۔ m isv ہے:

سمارٹ - ہم سوچتے ہیں۔ آپ حرکت کرتے ہیں۔ ایم او وی سمارٹ انجن آپ کے اہداف ، ترجیحات اور نتائج کی فراہمی کے لیے پہلے کی کارکردگی کے مطابق ہر ورزش کے معمولات کو ذاتی بنائے گا۔

لچکدار - سیکڑوں صحت مند سرگرمیوں کے لیے سپورٹ جن میں بیرونی چہل قدمی ، انڈور سائیکلنگ ، یوگا ، HIIT (تیز شدت کے وقفے کی تربیت) ، طاقت اور بہت کچھ شامل ہے تاکہ حرکت کو مزہ آئے۔

آپ کی زندگی میں فٹ بیٹھتا ہے - آپ کے پسندیدہ میڈیا فراہم کنندگان کی جانب سے انٹیگریٹڈ میوزک اور پوڈ کاسٹ جیسے iHeartRadio اپنی پسند کی چیزیں کرتے ہوئے کیلوریز جلانا آسان بناتے ہیں

آپ میں تخلیق کار کو جاری کرتا ہے - اپنے تجربے کو حسب ضرورت بنائیں کہ آپ کونسی موسیقی یا پوڈ کاسٹ سننا چاہتے ہیں اور آپ کو کس طرح کوچنگ کے اشارے سننے ہیں جو کہ واقعی ایک منفرد ورزش کے تجربے کے لیے آپ سننا چاہتے ہیں

تفریح ​​- اپنے کوچز (جو حقیقی ذاتی ٹرینر ہیں) اور دوستوں کی طرف سے ریئل ٹائم حوصلہ افزائی کرتے ہیں تاکہ آگے بڑھیں۔

منسلک - M smartv سمارٹ آلات کے ساتھ ، سینکڑوں باضابطہ طور پر سہارے کے ٹکڑے ٹکڑے ، اور ہزاروں دیگر ورزش کے سامان کے ساتھ انضمام ، M coachv کوچنگ آپ کے تمام موجودہ آلات کو ایک ہموار ورزش کے تجربے میں شامل کرتی ہے

میو کے ساتھ یہ صرف ورزش کے بارے میں نہیں ہے ، یہ حرکت کرنے کے بارے میں ہے۔

ایم او وی اس "ٹائپ-اے" کے لئے نہیں ہے-ہر سواری ایک ذاتی بہترین شخص ہے ، اور نہ ہی اس شخص کے لئے موو ہے جس نے کسی نہ کسی طرح کام کرنے کے لئے ہر روز 90 منٹ کا راستہ تلاش کیا۔ نہیں ، موو حقیقی لوگوں کے لیے ہے - مصروف ماں ، روزمرہ کے کھلاڑی وغیرہ - فٹنس کے لیے وقت نکالنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ایم او وی کی سمارٹ آڈیو کوچنگ کے لیے بنایا گیا ہے اور فعال طور پر ممبرز کو حرکت کرنے کی ترغیب دیتا ہے جب وہ موسیقی یا پوڈ کاسٹ سننا ، دوستوں کے ساتھ چیٹنگ کرنا ، نیٹ فلکس پر ان کے پسندیدہ شو دیکھنا ، ای میل چیک کرنا اور بہت کچھ کرتے ہیں۔

یہاں ہماری پسندیدہ وجوہات میں سے کچھ یہ ہیں کہ ہمارے ممبرز کیوں ہیں:

نئے لباس میں فٹ ہونے کے لیے ،

اسے سیڑھیوں پر واپس لانے کے لیے ،

جمعہ کی رات جرم سے پاک شراب کا وقت۔

ایم او وی کیوں کام کرتا ہے: ایم او وی سائنس اور تجربے پر مبنی ہے - ٹیکساس یونیورسٹی کے کینیالوجسٹس کی ہماری ٹیم اور پنسلوانیا یونیورسٹی کے ہمارے رویے کے ماہرین نفسیات نے 80 لاکھ سے زائد ممبران کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ کیا ہے تاکہ وہ اس جادوئی نمبر کو منتقل کرنے میں مدد کریں۔ - 500 منٹ فی مہینہ

لیکن یہ ہمارے بارے میں کافی ہے - یہاں کچھ چیزیں ہیں جو ہمارے ممبروں کو کہنا ہیں:

"بائیک ، پیدل سفر اور یہاں تک کہ باغبانی کی طرف جانے کے لیے بہت سی تفریحی سرگرمیوں کے ساتھ ، میں اب پہلے سے کہیں زیادہ آگے بڑھتا ہوں اور کبھی بہتر محسوس نہیں کیا۔" - شیلیا ، مہوپیک ، نیو یارک

"مجھے پسند ہے کہ یہ میری موٹر سائیکل ، میرے سٹیپ ڈیک اور میرے روور کے ساتھ کیسے ملتا ہے - اب میں ایک ایپ بمقابلہ درجنوں استعمال کر سکتا ہوں۔" - ول ، سیئٹل ، WA

"مجھے شکست ملی ہے - مجھے ہر روز ایک نئی پلے لسٹ کے ساتھ ایک نئی ورزش بنانا پسند ہے - مجھے اندازہ نہیں تھا کہ مجھے گو گو میں جانا کتنا پسند ہے۔" کیٹی ، آسٹن ، TX

m burnedv ایپل ہیلتھ کے ساتھ جلنے والی کیلوری کو ٹریک کرتا ہے۔

ایم او وی مکمل طور پر مفت ہے بغیر کسی تعجب یا پوشیدہ الزامات کے۔