Interval Timer: Tabata Workout

انٹرول ٹائمر: Tabata ورزش کھیلوں کے لیے ایک حسب ضرورت ٹائمر ہے۔ اسے زیادہ شدت کی تربیت اور ورزش کے لیے استعمال کریں۔ یہ ایک مفت کھیلوں کے وقفے کا ٹائمر مفت ایپ ہے جو آپ کے حسب ضرورت تربیتی معمول کو بنانا آسان بناتی ہے۔ ورزش یا ورزش کے لیے اسے اپنے ٹائمر کے طور پر استعمال کریں۔

یہ اسپورٹس ایپ کراس فٹ، فٹنس اور دوڑنے کے لیے بہترین ہے۔ وقفہ کا ٹائمر مفت مختلف سرگرمیوں جیسے کراس فٹ، جاگنگ، باکسنگ، سرکٹ ٹریننگ، سانس لینے کی مشقیں اور یوگا کے لیے بھی کارآمد ہوگا۔ آپ اپنے کام کے کاموں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے اس راؤنڈ ٹائمر کو پیداواری صلاحیت کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

اہم خصوصیات:

- سیٹ اپ ورزش

- اپنی پیشرفت کا سراغ لگانا

- مرضی کے مطابق presets

- اطلاعات اور رنگ

- حوصلہ افزائی

- موسیقی یا کتابیں سننا

- بہت بڑے ہندسے

- ویجیٹ

سیٹ اپ ورک آؤٹ: tabata، HIIT، WOD یا کوئی اور

حسب ضرورت خصوصیت کے ساتھ اپنے ورزش کو ترتیب دیں، ان میں ترمیم کریں اور محفوظ کریں۔ جتنے چاہیں وقفے شامل کریں۔ آپ 10 سیکنڈ آرام کی مدت اور 20 سیکنڈ کام کی مدت کے ساتھ ساتھ مشقوں کے درمیان 5 سیکنڈ کا وقفہ شامل کرسکتے ہیں۔

ٹریکنگ کی پیشرفت

کیلنڈر کے ساتھ اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔ پروگراموں کی منصوبہ بندی کریں اور ان کا سراغ لگائیں، اور جب آپ کی تربیت کا شیڈول ہو تو مطلع کریں۔ اس خصوصیت کے ساتھ، آپ ایک بھی ورزش نہیں چھوڑیں گے اور اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں گے۔

اپنی مرضی کے مطابق پیش سیٹس

اپنے ورزش کو پیش سیٹ سیکشن میں محفوظ کریں۔ آپ کے اپنے حسب ضرورت وقفے بنانا بھی ممکن ہے۔ آپ لامحدود تعداد میں پیش سیٹیں شامل کر سکتے ہیں۔

اطلاعات اور رنگ

ہر تربیتی مرحلے کو مختلف رنگوں سے پہچاننا آسان ہے اور اسے انفرادی طور پر ایڈجسٹ سگنل (آواز، کمپن، آواز) سے شروع کیا جاتا ہے۔

حوصلہ افزائی

ہر مکمل ورزش آپ کو اعلیٰ مقاصد حاصل کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ اپنی سرکٹ ٹریننگ سے لطف اندوز ہوں اور ایموم کلاک کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف حاصل کریں۔

موسیقی سننا

حوصلہ افزا آڈیو بکس یا اپنی پسندیدہ موسیقی سنیں اور حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کریں۔

فل سکرین کلر کوڈڈ ڈسپلے دور سے پڑھنا آسان ہے۔ ویجیٹ آپ کے فون کے مسلسل غیر مقفل ہونے سے مشغول ہوئے بغیر آپ کو تربیت دینے میں مدد کرتا ہے۔

انٹرول ٹائمر: Tabata Workout ایک آسان ورزش ٹائمر ہے جو آپ کی روزمرہ کی فٹنس ٹریننگ کے لیے گھر، جم میں یا کہیں بھی مفت ہے۔ اسے باکسنگ، ووڈ اور فٹنس ٹائمر کے لیے ورزش کے ٹائمر میں تبدیل کریں۔