Inteligencia emocional mental

جذباتی ذہانت ہمارے احساسات اور جذبات کو منظم کرنے، منفی کو ایک طرف رکھنے اور اپنے اعمال کو ہدایت دینے کے لیے مثبت کو استعمال کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔

اس ایپلی کیشن کی مدد سے آپ اپنی جذباتی ذہانت میں اضافہ کریں گے اور سیکھیں گے کہ آپ کے جذبات کیسا ہیں اور انہیں اپنے اختیار میں کیسے رکھنا ہے۔

اس افادیت سے کثرت سے مشورہ کریں اور آپ کے جذبات یقیناً بلندی تک پہنچ جائیں گے اور آپ اس زندگی میں خود کو زیادہ پرامن دیکھیں گے

اگر ہم کام، ذاتی سطح اور تعلقات میں ایک کامیاب انسان بننا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ ہم ان پیچیدہ احساسات کو سمجھنے کے قابل ہوں جن کا ہم سب روزانہ تجربہ کرتے ہیں: جذبات۔

جذباتی ذہانت ایک شخص کی اپنے اور دوسروں کے جذبات کا نظم کرنے، سمجھنے، منتخب کرنے اور ان پر کام کرنے اور مثبت نتائج پیدا کرنے کی صلاحیت ہے۔ دوسرے الفاظ میں، یہ جذبات کو اچھی طرح سے منظم کرنے کی صلاحیت ہے تاکہ ہمارے ارد گرد کے لوگ ہمارے ارد گرد آرام دہ محسوس کریں.

ٹول میں شامل ہیں:

- جذباتی ذہانت

- بہتر زندگی کی چابیاں

- سماجی ہنر

- خود آگاہی

- ڈیجیٹل فلاح و بہبود

جذباتی ذہانت سرگرمیوں کی ایک سیریز پر مشتمل ہوتی ہے جو اپنے اور دوسروں کے جذبات کی تعریف اور منصفانہ اظہار کرنے اور کسی کی زندگی کو متحرک کرنے، منصوبہ بندی کرنے اور مکمل طور پر انجام دینے کے لیے حساسیت کا استعمال کرتی ہے۔

اپنی ذہنی توانائی کو ضائع نہ کریں، اپنے جذبات اور اپنی ذہانت پر قابو رکھیں