Yoga in home: Meditation

健康的心靈和健康的身體使我們過上幸福的生活。每天在家練習瑜伽以抵抗病毒和細菌。

每天在家練習瑜伽是保持健康生活和提高免疫力的理想選擇。瑜伽以其對身心健康的益處而聞名。家庭應用程序中的瑜伽將幫助您在家中學習和練習印地語的各種瑜伽體式，以實現全面的健身和健康。

有一些圖像可以幫助您在家庭技術中學習瑜伽。我們還包括了在執行所有體式時要採取的好處和預防措施。在家做瑜伽是鍛煉和保持健康的好方法。為了身心健康，請定期關注。

在家中的在線瑜伽：印地語應用程序中的冥想包含各種瑜伽體式，它們被歸類為：

▪瑜伽體式

▪瑜伽手印

▪調息

在家瑜伽：冥想應用程序是瑜伽體式、瑜伽手印和 Surya Namaskar 的分步指南。印地語家庭應用程序中的瑜伽是初學者和經驗豐富的瑜伽練習者最好的印地語離線/在線應用程序，因為它包含高級瑜伽體式。

在家做瑜伽是鍛煉身體的好方法，因為它不會給我們的身體帶來壓力，而是從內部治愈它。在家瑜伽：冥想應用程序可以幫助改善您的整體健康狀況。我們的應用程序包括..

▪ 調息 (प्राणायाम)

▪ 瑜伽體式 (योग आसन)

▪ 瑜伽姿勢 (योगा)

▪ 瑜伽手印(योग मुद्रा)

▪ Rog Ke Anusaar Yog(रोग के अनुसार योग)

此應用程序中包含的瑜伽手印列表是：

Gyan Mudra，Prana Mudra，Vayu Mudra，Prithvi Mudra，Chin Mudra，Apan Mudra，Surya Mudra，Shunya Mudra，Linga Mudra，Shankh Mudra，Rudra Mudra，Apan Vayu Mudra，Varun Mudra，Adi Mudra，Shuni Mudra，Buddha Mudra，Anjali手印，蓮花手印，Abhaya手印，Aditi手印，欽馬亞手印

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