Workout 7

42演習，7種鍛煉的完美身材。

健身鍛煉的男性和女性。家庭鍛煉完美身材！

如果你想有一個美麗緊緻的身形，但沒有機會去健身房或健身中心，那麼這個應用程序是專門為你創造！

該計劃將選擇必要的練習，以培養整個機體和諧發展的所有肌肉。

該應用程序包含了一套行之有效的練習來訓練腿部，臀部，背部，手臂，肩膀，媒體和胸肌，而無需使用專用設備。

你可以相信，她選擇了隨機三項工作的所有肌肉群的程序，或者從練習的列表中選擇你最喜歡的創建你的鍛煉。

軌道改變你的身體的設置和第一次訓練後，感覺效果！

功能：

- 生成培訓或從列表中選擇演習

- 設置時間進行培訓和輪

- 動畫圖片為練習

- 定時器

- 手錶參數