Handstand Journey - Cali Skill

借助倒立之旅，您可以變得更強壯，鍛煉肌肉並看起來很棒。

倒立之旅使學習不可思議的練習（例如倒立和倒立俯臥撑）變得有趣而激動。您無需任何設備即可在家中開始倒立旅程，非常適合在鎖定過程中保持身材。

倒立工作可以大大改善您的總體健康狀況，並提高其他學科的表現；例如瑜伽，健美操，運動，體操等等。

只要選擇您的目標，我們就會為您制定鍛煉計劃。然後，您可以使用我們易於使用的應用內鍛煉來進行每種鍛煉。在計劃的每個步驟中，您將專注於日益具有挑戰性的練習。您將朝著目標努力，一次只一步。

“倒立之旅”還具有一個包含50個練習（並且還在不斷增加）的練習庫，每個練習旨在幫助您更進一步地建立自己的倒立姿勢。對於每個練習，我們都為您提供了清晰的視頻演示和詳細說明。

您可以從四個目標之一中進行選擇，每個目標都有自己的鍛煉計劃：

-牆壁輔助倒立

-倒立

-倒立俯臥撑（即將推出）

-倒立新聞（即將推出）

倒立之旅是由帶給您Cali Calis技能的人創建的。