Easy Keto Diet - Keto Recipes

開始生酮並尋找簡單、美味和健康的生酮飲食食譜嗎？想要獲得令人愉悅的低碳水化合物食譜的靈感嗎？或想準備素食酮食譜？想知道每餐的淨碳水化合物、脂肪和蛋白質嗎？下載我們的免費酮應用程式並立即開始烹飪！我們的食譜適合遵循生酮飲食、低碳水化合物飲食或素食生酮飲食的人。

我們的應用程式是一個易於使用的免費應用程序，即使離線也可以訪問，您可以在其中找到詳細的酮和低碳水化合物食譜，過濾素食酮食譜，計算您的酮宏，創建您的購物清單並查看食譜營養成分。我們所有的酮飲食食譜均不含大豆，同時碳水化合物含量低，健康脂肪含量高。

免費功能：

• 260 多種免費生酮飲食食譜 - 經常添加更多食譜

• 180 多種素食酮食譜 - 更多添加頻率

• 查看每個食譜的淨碳水化合物、蛋白質、脂肪和卡路里

• 調整食譜的份量並查看自動食譜成分調整

• 選擇您喜歡的食譜成分計量單位（克/盎司）

• 所有測量值（例如茶匙、杯子、小番茄）都會自動轉換並以克或盎司為單位顯示

• 排除以食物過敏原為基礎（乳糖、雞蛋、麩質、堅果、花生、芝麻、芥末和芹菜）的食譜

• 僅過濾並查看素食酮食譜

• 以餐點類型瀏覽我們的食譜（早餐、配菜、主菜、點心、甜點、免煮、烤箱烘焙、麵包、披薩等）

• 建立您最喜歡的食譜列表

• 為每個食譜做筆記

• 查看每個食譜的準備和烹飪時間

• 刪除配方步驟

• 在購物清單中加入食譜成分和您自己的物品並分享

• 查看每個食譜或總計的購物清單 - 總結

• 使用關鍵成分作為關鍵字搜尋我們的食譜

• 即使離線也可以存取我們的應用程式

• 使用我們的酮計算器計算您的酮宏

專業版功能：

• 240 種 Pro keto 飲食食譜 - 更頻繁地添加

• 所有 500 多種酮食譜的完整營養成分

• 排除以食物不喜歡為基礎的食譜：精選蔬菜、肉類、海鮮和乳製品

• 列印您選擇的酮飲食食譜

以下是一些我們最喜歡的食譜：

✔酮 2 成分炸玉米餅

✔檸檬汁酮烤雞

✔ Keto 90 秒麵包加橄欖油

✔低碳水化合物酪梨可可慕斯

✔低碳水化合物帕瑪西葫蘆薯條

✔低碳水化合物披薩餅皮

✔素食酮櫻桃番茄和哈羅米乾酪串

✔素食酮希臘沙拉

✔酮牛肉肉餅

✔酮雞肉丸

享受！