有氧運動

有氧運動為您提供免費的男女健身計劃，引導您完成一些最佳的有氧運動鍛煉和培訓。這是一種超快速而緊張的日常有氧運動，可同時提高您的心率，燃燒卡路里和調理肌肉。無論身在何處，都可以做到，不需要任何設備。

簡單的界面，配有動畫，計時器和語音教練，可讓您輕鬆地跟隨並理解每個練習。

自定義鍛煉：

自定義鍛煉可讓您通過一系列練習來構建自己的程序。您可以選擇練習，持續時間，並通過自己的訓練來挑戰自己。 Veev Apps的有氧運動可提供多種類型的鍛煉，例如高強度間歇訓練（HIIT），低衝擊等。

特徵

•70多種自定義鍛煉

•3個難度等級

•教練

•練習動畫和描述

•最佳HIIT和Tabata鍛煉

•男女皆宜

•自定義例程