血壓

血壓

在你每天量測血壓後，建立日常的血壓紀錄，立即紀錄並管理您的血壓。

特點

簡單的使用者介面。建立你的血壓紀錄，包括時間、收縮壓、舒張壓、心律、脈搏、體重。

清單功能，提供歷史紀錄清單檢視、變更、刪除。

圖表功能，檢視區間範圍的數值變化。

輸出檔案功能，輸出CSV檔案。

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這是免費的。

量血壓應注意什麼

許多人在匆促、緊張的情況下，量的血壓高，卻不一定是高血壓。根據世界衛生組織之建議與規定，受測者在血壓測量前30分鐘不能有中度以上的用力情況，或是抽菸、喝刺激性的飲料等。測量前5分鐘，更要在舒適、安穩而愉快的氣氛下坐著休息。穿著一般薄身衣服可直接量度，不需要捲起袖子，太厚的外衣或毛衣就要脫下

測量的時間最好選在早上剛起床或晚上睡前，血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始上升，因此，早、晚測量的數值是最具有參考價值。此外，若有服用降血壓的藥物，應在吃藥前就進行測量。

語言支援

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