Barre Eclipse

愛上肯定身體的把桿鍛煉，可以改善您的身心健康。 Barre Eclipse 提供以音樂為主導的現場和點播巴雷課程，融合了普拉提、力量訓練、瑜伽和舞蹈元素的精髓。

每週添加新內容、每月新的 30 天鍛煉計劃以及高品質、一流的製作，保持一致的家庭鍛煉習慣從未如此簡單。

探索我們豐富的鍛鍊庫，課程時間從 10 分鐘到 60 分鐘不等。您可以按目標肌肉群、持續時間、氛圍或設備過濾鍛煉，以找到完美的鍛煉。您可以將您喜愛的課程整理到自訂播放清單中，將它們新增至個人化鍛鍊日曆中，或下載它們以供離線檢視。

歡迎初學者：

透過我們的 30 天初級把桿課程，在家中開始您的把桿之旅。不需要特殊的道具或設備。詳細的說明、對齊教學和令人驚嘆的高清演示提供了您所需的指導。

人與人之間的連結：

告別演算法和畫外音。透過雙向直播課程、充滿活力的社區論壇以及同學們熱烈的評論，體驗真正的人際互動。這就像你的老師在你身邊，跟隨音樂，和你一起做作業，並提供即時提示。每堂直播課程都會讓您感到被關注和參與，讓您可以始終如一地展現自己和鍛鍊成果。

身體肯定燃燒：

擁抱高重複、低衝擊力練習的好處，並透過賦予力量的語言來提升您的心理健康。 Barre Eclipse 永遠不會告訴你要塑形、收緊、塑形或縮小。相反，我們專注於增強您的耐力、力量、平衡和靈活性。您會對自己的肌膚更有自信，並受到純粹良好能量的激勵。 Barre Eclipse 是遠離飲食和健身文化的令人耳目一新的避難所。

新鮮的內容和社群：

每週享受新的 Barre Hour 課程、每月精心策劃的 30 天鍛煉計劃以及季節性發布的 7 天主題 Barre 系列。加入社區挑戰以承擔責任，並發現創新的方法來堅持您的健身之旅。

現在是您愛上運動的時候了！立即免費解鎖數百門課程。我們在應用程式內提供每月、每季或每年的自動續訂訂閱。*取消非常容易。定價可能因地區而異。應用程式內訂閱會在每個期限結束時自動續訂。

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