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背部疼痛練習可在 30 天內永久緩解。在家減輕背痛
你有背痛的困擾嗎?
您可能會感到不適並遭受免疫疼痛,但您可以每天進行一些簡單的伸展瑜伽練習,以在 30 天內緩解背部疼痛。
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該應用程序包含 100 多個鍛煉和加強肌肉的練習。並且進行這些日常鍛煉會導致健康、強壯和筆直的姿勢矯正。
以用戶為中心的功能可更快獲得結果
- 詳細描述該技術的 3D 模型說明。
- 每日鍛煉提醒以保持一致性。
- 易於理解的家庭瑜伽和鍛煉。
- 用於跟踪進度的進度表。
- 定制計劃功能,根據舒適度製定計劃。
- 更快緩解的營養指南。
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