98 Training: Building Athletes

什麼是98培訓？

98 Training 為您帶來無與倫比的全球行業培訓標準，挑戰您的潛力，並將培訓轉化為您身心健康的內在組成部分。無論您身在何處，我們緊密聯繫的社區都會一直支持您。一起，從此時此地開始！

什麼時候開始都不晚，原因如下：98 Training 由行業專業人士策劃，其中 3 種不同的課程非常適合初學者和經驗豐富的培訓師。既定的計劃週期使您能夠適應緊密結合的 98 社區，支持您不斷成長、實現並看到結果。

我們的課程

目前，我們設計了 3 種不同的訓練計劃，均針對不同的能量系統、力量、體能和體重運動以及設備要求。我們的專業人員對這些程序進行了測試，以最大限度地發揮最佳效果。

98 性能：一個力量和調節計劃，在循環中增加容量、負荷和強度。

98 HYBRID：一項運動效率訓練計劃，整合了 98 Performance 以及增強力量、動員和工作能力的天數。

98 GROUNDWORK：該計劃專為零設備而設計，在循環中使用體重運動和調節練習。

更多節目將很快公佈！

如果您需要有動作的手，我們有一個動作庫，可提供有關如何在不受傷的情況下完善您的姿勢的視覺和書面註釋。

我們的知識

98培訓也相信知識就是財富！

這就是 98 Training 應用程序擁有自己的知識庫的原因，其中包含基於科學的培訓建議、營養和健康文章、播客和更多內容。

就像項目的 360 度方法一樣，98 Training 將他們的精神融入健身房之外，提供所有途徑來教育和提供知識，讓他們過上健康、積極和以健身為導向的生活方式。

我們的社區

98 Training 不僅僅是其廣受好評的課程。 98 社區允許志同道合的人建立聯繫，鼓勵您在每次鍛煉後分享您的結果。無論您身在何處，社區都會讓您感到賓至如歸，成為 98 大家庭的一份子。

開始很簡單

我們提供 3 種自動續訂訂閱選項：

• 1個月

• 3個月

• 12個月

無論您是剛開始健身之旅還是狂熱的健身愛好者，98 Training 專門設計用於幫助您達到、達到並超越您的健身目標。

通過 support@98training.com 與我們聯繫。

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我們一起像運動員一樣訓練。