3YY - 3 Years Younger

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3YY 是主要通過改善 DNA 甲基化來逆轉生物年齡的尖端工具。基於 Kara Fitzgerald 博士進行的開創性研究，3YY 提供了一個獨特的 8 週營養和生活方式計劃，作為 Fitzgerald 博士的 Younger You 書的伴侶。

用戶可以通過以下方式改善他們的表觀遺傳健康

- 跟踪食物、運動、睡眠、補充劑和冥想建議

- 通過實驗室測試結果和症狀跟踪器記錄生物健康

- 從快速簡單的食譜中創建 DNA 甲基化超級食物

- 跟隨豐富的內容之旅，以視頻和文章為特色，以激發和教育

- 探索資源部分以獲取有關 3YY 的深入信息

這項長壽計劃基於 Kara Fitzgerald 博士的開創性年齡逆轉研究。