15天腹部脂肪鍛煉應用程序

想擺脫頑固的腹部脂肪？如果是，你來到正確的地方。 15天腹部脂肪鍛煉應用程序是最好的健身應用程序塑造你的肚子和減少健康問題的風險。由專業健身教練設計，我們的15天鍛煉鍛煉科學證明，以改善健康和苗條的腰圍。

毫無疑問，過多的腹部脂肪是非常不健康的，所以只是得到你的PERSONAL TRAINER在哪裡你去，遏制審美不適的胃脂肪在正確的時間與正確的健身應用程序。這個程序集中於內臟脂肪減少練習簡單的練習，每天給失去額外的重量從腹部看起來合適和強壯。腹部的內臟脂肪是不健康的生活方式的結果，增加高血壓，高膽固醇，中風，心髒病，癌症甚至癡呆的風險。所以運動每天通過優秀的腹部脂肪鍛煉視頻顯示在正確的姿勢和燃燒脂肪以更快的方式。

這個腹部脂肪練習應用程序包含以下鍛煉：

交叉身體緊縮

板凳咬嚼

與腿的咬嚼

拒絕緊縮

腹部緊縮

彎頭木板

仰臥起坐

坐扭

向上和向下板條

顫抖的踢

腿上升

啞鈴側彎

加權緊縮

加重腿提升

特徵：

14鍛煉減少腹部脂肪，以更快的方式獲得智能肚子。

視頻動畫估計時間內正確的運動方向。

每天逐步增加鍛煉強度。

健身計算器，根據身高，體重，性別和年齡推薦鍛煉。

健康食品提示與隱藏的好處。

每日運動時間提示。

適合男性和女性。

下載15天腹部脂肪鍛煉應用程序現在和損失胃脂在最有效的方式。