Mindspa

Ruh hali değişimleri, kaygı, stres veya kıskançlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Mindspa sizin için burada; kişisel gelişim ve duygusal dayanıklılık için cebinizde bir sığınak sunuyor.

Mindspa kendi kendine terapi için 1 numaralı uygulamadır. Terapötik günlüğümüz, kişisel bakım kurslarımız, rehberli meditasyonumuz, baş etme egzersizlerimiz, psikoloji makalelerimiz, zihin-beden uygulamalarımız, yapay zeka sohbet robotumuz ve diğer binlerce zihinsel sağlık kaynağımız sayesinde olumsuz duyguları yönetin, ruh hallerini dengeleyin, daha iyi yaşayın ve önceliklerinize odaklanın . Mindspa sayesinde daha mutlu olduğunuzu keşfedeceksiniz.

Mindspa, yaşamını iyileştirmek ve günlük psikolojik sorunları çözmek isteyen herkes içindir.

Duygusal zekanızı arttırmak ve sakin, rahat, kendinden emin ve genel olarak daha mutlu hissetmek mi istiyorsunuz? Mindspa'ya hoş geldiniz: zihinsel sağlığınız için kişisel bakım uygulaması!

Mindspa'nın sundukları:

● KİŞİSEL GÜNLÜK

Ruh halinizi, duygularınızı veya kişisel yaşamınızdaki herhangi bir durumu takip etmek için yerleşik terapötik günlüğü kullanın. Günlük, zihinsel sağlığınızı geliştiren, düşünmenize, geliştirmeniz gereken alanları belirlemenize ve her gün büyümenize yardımcı olan bir kendi kendini izleme aracıdır.

● KİŞİSEL TERAPİ KURSLARI

Kullanıcıların %95'inden fazlası terapötik kurslarımızı aldıktan sonra iyileşme bildirdi. Bu derinlemesine programlar son derece deneyimli psikologlar tarafından oluşturulmuştur ve aile sorunlarından ilişkilere, iletişimden sağlıksız alışkanlıklara ve daha fazlasına kadar hayatınızın zor yönlerini yönetmenize yardımcı olmak için BDT, Gestalt ve diğer teknikleri uygular.

● PSİKOSÜTRA

Psikosutra başa çıkma egzersizlerinin en büyük koleksiyonudur. Kaygı, utangaçlık, kıskançlık, yalnızlık, ilgisizlik, öfke, melankoli ve daha birçok duygu ve duyguyu kapsar. Düzgün bir şekilde sınıflandırılmış bu zihinsel egzersizler, karmaşık duyguların üstesinden gelmek ve yeni başa çıkma becerileri kazanmak için gerçekleştirmeniz gereken hızlı görevleri içerir.

● MAKALE BESLEMESİ

Psikolojiyle ve genel duygusal zekanızı geliştirmekle ilgileniyor musunuz? Mindspa, duygularınızı ve duygularınızı tanımanıza yardımcı olacak 500'den fazla psikoloji makalesi içerir. Pratik ipuçları içerirler ve her gün zihinsel sağlığınız üzerinde çalışmak için harika bir kaynaktırlar.

● Yapay zeka sohbet botu

Panik atak mı geçiriyorsun? Kaygı düzeyiniz aşırı derecede yüksek mi? Partnerinizle tartıştınız mı? Yoksa sadece havalandırmaya mı ihtiyacınız var? Anında destek yalnızca bir dokunuş uzağınızda. Acil durum sohbetini açın ve konuyu konuşalım. Terapötik bir konuşma ve bazı rehberli egzersizlerden sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Neden Mindspa'yı seçmelisiniz:

Mindspa'yı indirmek ve kullanmak ücretsizdir. Hiçbir zaman reklam yoktur ve bazı programlar ve özellikler sonsuza kadar ücretsizdir. Bazı isteğe bağlı içerikler yalnızca ödeme yapıldıktan sonra kullanılabilir.

Misyonumuz dünyayı daha mutlu ve sağlıklı bir yer haline getirmektir. Uygulamamız, sosyal medya kanallarımız, web sitemiz ve blogumuz aracılığıyla modern zamanlarda ruh sağlığı bakımının neye benzediğini yeniden tanımlıyoruz. Dünya çapında 1 milyondan fazla kullanıcısıyla 25 Avrupa ülkesinde en iyi 5 ruh sağlığı uygulaması arasında yer alan uygulamamız, her geçen gün daha fazla insan üzerinde olumlu etki yaratıyor.

- KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ

- ETKİLİ

- EKONOMİK

- KENDİ HIZI

En iyi psikologlar ve akıl sağlığı uzmanları tarafından önerilen Mindspa, basında ve çeşitli araştırma çalışmalarında yer aldı:

“Mindspa, zor duyguların üstesinden gelmek için okunması kolay makalelere ve etkili tekniklere erişim sağlıyor. Ayrıca psikologlar tarafından daha karmaşık durumlar için oluşturulan kurslar da sunuluyor."

~ Gösteriş Fuarı

"Mindspa, zihinsel sağlıkla ilgili sorunları tedavi etmek için harika bir araç ve uygulamadaki kaynakların %80'inin tamamen ücretsiz olması oldukça faydalı."

~ TechNext

“Mindspa, kaygı ve depresyon sorunu yaşayan bireylere yardımcı olan, acil raporlama tabanlı bir chatbot özelliği içeriyor. Mindspa diğer uygulamalarla karşılaştırıldığında en yüksek puanı aldı.”

(Anksiyete ve depresyona yönelik mobil chatbot uygulamalarının ve kişisel bakım özelliklerinin incelenmesi)

~ ScienceDirect

Mindspa, 2024 yılında üst üste dördüncü kez ORCHA ve DHAF kalite sertifikalarını aldı.