Lifestyle AI

Lifestyle AI, size mükemmel şekilde hazırlanmış sağlıklı bir menü ve yiyecek planları sunan sağlıklı bir yemek planı uygulaması ve kişisel beslenme uzmanıdır.

Kişisel profiliniz ve zevkleriniz hakkında bilgi edinmek için makine öğrenimi algoritmalarını kullanıyoruz, daha iyi yemenize yardımcı olmak ve sizi fitness ve beslenme hedeflerinize bir adım daha yaklaştırmak için sağlıklı yemek planları sunuyoruz. 7 gün 24 saat cebinizde kendi beslenme uzmanınız olması gibi!

Önerilen yemek planları arasında paket servisler, yemeye / pişirmeye hazır yemekler ve tarifler bulunur. Lifestyle AI, tek bir dokunuşla vücudunuz için en uygun olanı yemek için iki hafta öncesine kadar bir plan oluşturabilir.

İşte en önemli özelliklerden bazıları:

Uygun Yemek Planı Önerileri

Lifestyle AI, profilinize uyacak şekilde dinamik olarak ayarlanmış her öğün için uygun yemek planı önerileri sunacaktır. Her öğün için size, her zaman tam olarak size ve hedeflerinize yönelik olarak kaydettiğiniz ilerlemeye göre özel olarak tasarlanmış birkaç seçenek sunacağız. Yemek önerilerimiz size tariflerin yanı sıra bölgenizdeki perakendecilerden alabileceğiniz paketler ve hazır yemekler sunar. Ya da tercih ederseniz, kendi yemeklerinizi girebilirsiniz ve size en uygun olduklarında size geri tavsiye edilirler. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için sadece zaman alan tariflere güvenmek zorunda kalmayı unutun, en yoğun programlara bile entegre olabiliriz!

Makine Öğrenimi Tarafından Desteklenmektedir

Gelişmiş AI sağlık algoritmalarımız, sizi hedefinize mümkün olduğunca yaklaştırmak için sürekli olarak ayarlanacaktır. Ayrıca yol boyunca neyi sevdiğinizi de öğreneceğiz, bu nedenle süreç sürdürülemez bir diyet değil, daha çok harika sonuçlar veren bir yaşam tarzı değişikliği. Bize sadece hedefinizi söyleyin (örneğin yazın 10 kilo verin), gerisini biz hallederiz. Tüm beslenmeniz algoritma tarafından planlanacak - size verdiğimiz her öğün sizi bir adım daha yaklaştıracak!

Kalori sayacı, yiyecek takibi, fitness takibi ve daha fazlası

Lifestyle AI ayrıca bir kalori sayacı ve fitness uygulamasında ihtiyacınız olan her şeyle birlikte tamamen sunulur. Gıdaları kapsamlı veri tabanımızdan manuel olarak ekleyin, kendinizinkini oluşturun ve çeşitli makroları ve besinleri izleyin - hepsi ücretsiz! Ayrıca egzersiz alışkanlıklarınızı, kilonuzu ve vücut yağınızı takip edebilir ve ardından bu bilgileri yemek önerilerinizi her zaman mükemmel uyumu sağlayacak şekilde ayarlamak için kullanabiliriz.

Diğer Özellikler İçerir:

- Her öğünde 15 farklı seçenek içeren yemek önerileri

- Otomatik makine öğrenimi odaklı beslenme yönetimi - algoritmamız günlük güncellemelerle ihtiyaçlarınızı kesin olarak belirleyecektir

- Dahili kalori sayacı ve makro besin izleyici

- Kapsamlı bir gıda veritabanı ile yiyecek takibi

- Yiyecek doğrulama - artık hatalı yiyecek girişi yok!

- Tüm makro besinlerin ve diğer beslenme izleme özelliklerinin ücretsiz takibi

- Yerleşik bir oruç tutma zamanlayıcısı ve bildirim sistemi ile orucu ve aralıklı orucu izleyin

- Fitbit'ten yürüyüş ve egzersiz verilerini içe aktarma dahil olmak üzere diğer fitness uygulamalarından verileri içe aktarın

- Alkol takibi - ayrı bir makro besin olarak alkolü doğru bir şekilde izleyin

- Egzersizinizi takip edin ve kapsamlı egzersiz veritabanımızda arama yapın

- Kilonuzu ve vücut yağınızı zaman içinde takip edin