Ser feliz Reto 30 días

จิตวิทยาเชิงบวก: 100 เคล็ดลับความท้าทายวลีและไฟล์เสียงเพื่อความสุข

จิตวิทยาเชิงบวกเป็นสาขาที่ค่อนข้างใหม่ของจิตวิทยาที่ศึกษามีความสุข หากคุณต้องการที่จะรู้วิธีการที่จะมีความสุขที่นี่คุณมีมากกว่า 100 เคล็ดลับเพื่อความสุขบนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์จิตวิทยาไซโคและการศึกษาที่ผ่านมาและการวิจัย app นี้เป็นคู่มือช่วยตัวเองที่จะทำตามขั้นตอนโดยขั้นตอนและเคล็ดลับที่จะบวกในแง่ดี, ปราดเปรียว รุกและมีความสุขสำหรับการเจริญเติบโตส่วนบุคคลของคุณ

แอปความสุขของคุณจะช่วยให้คุณฟรี:

- เคล็ดลับเพื่อความสุข: อยากรู้อยากเห็นและเคล็ดลับที่เห็นได้ชัดจากการศึกษาหลาย ๆ

- คำถามในแต่ละเคล็ดลับที่จะใช้ความสุข

- ความคิดเชิงบวก: ประโยคที่จะแบ่งปัน

- Reto การพัฒนาตนเองและ 30 วันมีความสุขทุกวันรายละเอียดของแผน

- ผ่อนคลายไฟล์เสียงการทำสมาธิและการมองเห็นแนวทางที่จะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิกับสติที่จะผ่อนคลายร่างกายและความเครียดสำหรับแรงจูงใจในการคิดในเชิงบวกและการพัฒนาส่วนบุคคล ทั้งหมดโดยไม่มีการบำบัด

- แบบฝึกหัดความฉลาดทางอารมณ์ในการจัดการอารมณ์จากจิตวิทยาอารมณ์

- รายการโปรด

- บันทึกส่วน

- วาระสำหรับการปรับปรุงส่วนบุคคล

- คำอธิบายโดยย่อของวิธีการใช้แอป

- การปรับปรุงปกติ

เพลงเควินแมคลอด