พล็อต? ช่วยตัวเองปิดจะใช้ได้เฉพาะกับเทคนิคการย้อนกลับ
เทคนิคการกรอกลับ (RT) จะช่วยให้คุณปิดซึ่งหมายความว่า: จุดจบของฝันร้ายเหตุการณ์ย้อนหลังพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงอารมณ์แปรปรวนการตอบสนองที่น่าตกใจเกินจริง ไม่มีการรักษาอื่นใดในขณะนี้ที่สามารถเรียกร้องให้ปิดได้ เข้าใจได้ง่าย RT และเมื่อเสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้องไม่จำเป็นต้องทำซ้ำเคย ในฐานะผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของแผนก PTSD ที่โรงพยาบาล BMI เบอร์มิงแฮมสหราชอาณาจักรและผู้ริเริ่มของ Rewind Technique ในการรักษา PTSD ฉันสามารถรับรองได้ว่าการรักษานี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและยั่งยืนในการปฏิบัติทางคลินิกตั้งแต่ปี 1991 บนเว็บไซต์.