Mindfulness and Sickle Cell

แอป Mindfulness and Sickle Cell ได้รับการออกแบบสำหรับผู้ป่วยโรคเซลล์รูปเคียว (SCD) โดยผู้ป่วยโรคเซลล์รูปเคียว ใช้แอปนี้เพื่อเพิ่มพูนประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับการเจริญสติผ่านวิดีโอเพื่อการศึกษาสั้นๆ การยืดเหยียดเบาๆ และการฝึกสมาธิ เลือกจากวิดีโอกว่า 120 รายการเพื่อดื่มด่ำกับการทำความเข้าใจว่าการเจริญสติส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร ติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านการกรอกวิดีโอและตอบแบบสำรวจสั้นๆ ผู้ป่วยที่เป็นโรค SCD จะได้เรียนรู้กลยุทธ์ทางร่างกายและจิตใจเพื่อช่วยรับมือกับความท้าทายของโรคนี้