Medita

คุณรู้สึกความเครียดหรือความวิตกกังวล? มันจะเร็วเกินไปใจของคุณหรือไม่ คุณมีปัญหาในการนอนหลับ? คุณจะพบว่ามันยากที่จะหยุดและพบความสงบน้อย?

คุณก็จะพบสิ่งที่คุณต้องการ: ด้วยการนั่งสมาธิคุณสามารถเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิเพื่อการผ่อนคลายนอนหลับดีขึ้นปลอบใจของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย นั่งสมาธิรวมเทคนิคที่แตกต่างกันการผ่อนคลาย, การแสดง, การทำสมาธิและสติการเรียนการสอนในวิธีที่ง่ายและมาพร้อมกับคุณทีละขั้นตอน

นั่งสมาธิ: โปรแกรมที่มาพร้อมกับคุณที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

ด้วยการนั่งสมาธิคุณสามารถ:

- ดาวน์โหลดและฟังสมาธิบนมือถือของคุณ

- เพลิดเพลินกับแผน 21 วันที่จะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิสมบูรณ์ฟรี

- มีสมาธิในการนอนหลับที่ดีกว่าที่จะเดินเพื่อลดความเครียดสำหรับสำนักงานและเป็นระยะ ๆ เราจะเพิ่มเนื้อหาใหม่

- มีไฟล์เสียงฝึกอบรมระยะสั้นที่มีคำแนะนำที่มีค่ามาก

มาร์ค - สมาธิที่คุณชื่นชอบ

- ปิดฟังก์ชั่นอื่น ๆ ทั้งหมดของโทรศัพท์ของคุณเมื่อคุณได้ยินการทำสมาธิ

- ความคืบหน้าในการตรวจสอบที่กำหนดเองการปฏิบัติของคุณ

- รางวัลสำหรับความคืบหน้าของคุณในการทำสมาธิ

- โปรแกรมมีการเชื่อมโยงไปยังหน้า www.atentamente.net ที่คุณจะพบวิดีโอและบทความของการพัฒนาส่วนบุคคล, การฝึกสติและการทำสมาธิ

เพราะคุณสมควรได้รับคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าที่เราต้องการที่จะไปกับคุณและช่วยให้คุณได้รับมัน

หมายเหตุ: เรายังใหม่กับโลกของ PPPs นั่งสมาธิสำหรับ Android และ iPhone เป็นโปรแกรมที่มีเสถียรภาพ แต่เราชอบที่จะได้ยินจากคุณสิ่งที่คุณคิดว่าการปรับปรุงสามารถทำได้หรือสิ่งที่ตัวเลือกที่คุณเพิ่ม ความเห็นที่สร้างสรรค์มีมูลค่าสูง!