Indian Yoga - भारतीय योग

นี่คือ "ฟรีแวร์เด่นเต็มรูปแบบ" हिंदी में भी उपलब्ध है |

แอพนี้ครอบคลุม 4 แพ็คเกจของ Yoga Asanas และ Pranayamas แต่ละแพ็คเกจประกอบด้วยอาสนะ 7 อัน ท่าอาสนะแต่ละท่าจะอธิบายโดยใช้รูปภาพและคำแนะนำ

มันมีอยู่ในภาษาฮินดี ภาษาไทย

อาสนะชุดนี้ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและเสริมสร้างส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาสนะเหล่านี้ทำได้ง่ายและทุกคนสามารถทำได้

แอพที่เบามาก!

แอปพลิเคชันครอบคลุมอาสนะประเภทต่างๆ ได้แก่ :

แพ็คเกจ 1: 7 พระนาม

ภัสทริกา

Kapalbhati

บาห์ยา

อนุโลมวิลม

พรหมริ

Udgeeth

Pranav

แพ็คเกจ 2: 7 Sukshma Vyayamas

สุขมา วยายามะ 1

สุขมา วยายามะ 2

สุขมา วยายามะ 3

สุขมา วยายามะ 4

สุขมา วยายามะ 5

สุขมา วยายามะ 6

สุขมา วยายามะ 7

แพ็คเกจ 3: 7 อาสนะ

ภุจังคสนะ

มัณฑุคาสนะ

มาร์กาตาสนะ

ภาวนามุกตาสนะ

ศลาภสนะ

Shashankasana

อุตตนาปทัสสนะ

แพ็คเกจ 4: 7 Unnat Asanas

โกมุกคาสนะ

จานุชิรสนะ

Pashcimottnasana

สุปตาวัชรสนะ

มัตสยาสนะ

อัฏฐะ-มัทเสนทรสนะ

กุรมะสนะ

สำหรับอาสนะทุกรายการจะมีรายละเอียดดังต่อไปนี้:

ชื่ออื่น

คำอธิบาย

ขั้นตอน

ประโยชน์

คำเตือน

การปฏิเสธความรับผิด:

เราได้ใช้ความพยายามอย่างจริงใจในการใส่ข้อมูลที่ดีที่สุด แต่เราแนะนำให้คุณทำอาสนะเหล่านี้ทั้งหมดภายใต้การฝึกโยคะผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณชอบแอปนี้ โปรดสนับสนุนเราด้วยการแสดงความคิดเห็นในเชิงบวก เนื่องจากได้ใช้ความพยายามอย่างมากกับแอปนี้ หากคุณมีข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดส่งอีเมลไปที่ [email protected] เพื่ออธิบายข้อเสนอแนะ

แอพนี้มีประโยชน์มากกับใครบางคนโปรดแชร์บน facebook, G+, twitter เป็นต้น!

ขอบคุณ!!