Gain Weight :30 days diet plan

เพิ่มน้ำหนัก: แผนอาหาร 30 วันแบบออฟไลน์

แอพของเราเพิ่มน้ำหนักแสดงวิธีเพิ่มน้ำหนักใน 30 วันและบรรลุความฟิตของคุณ แอพนี้ออกแบบมาเพื่อให้คุณช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยโดยทำตามสูตรอาหาร แผนอาหาร การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก สิ่งที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย ไอเดียของว่าง ท่าโยคะเพื่อเพิ่มน้ำหนักเร็วขึ้น สมูทตี้ และติดตามน้ำหนักของคุณแบบออฟไลน์ แอปเพิ่มน้ำหนักนี้มีสูตรอาหารสำหรับแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตามที่คุณต้องการ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณไปพร้อมๆ กับการเพิ่มน้ำหนักของคุณ ติดโปรแกรมแล้วร่างกายของคุณจะเติบโตและสวยกว่าที่เคย

คุณสมบัติ

- ติดตามการเพิ่มน้ำหนัก

- แผนอาหารแคลอรี่สูงเพิ่มน้ำหนักเป็นเวลา 30 วัน

- เครื่องคิดเลขสุขภาพ

- รายการช้อปปิ้ง

แอพเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุด

กำลังมองหาแอปปรับปรุงน้ำหนักอยู่ใช่ไหม? ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือไม่? ไม่พอใจกับแอปเพิ่มน้ำหนักอื่น ๆ ใช่ไหม ไม่ต้องกังวล นี่คือแอปเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่คุณสามารถหาได้เพื่อช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วอย่างเป็นธรรมชาติ ลองใช้แผนอาหารที่ดีสำหรับการเพิ่มแอป

วิธีเพิ่มน้ำหนัก

แอพของเราเพิ่มน้ำหนักอย่างไรใน 30 วันช่วยให้คุณติดตามโปรแกรมควบคุมอาหารลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยละเอียดเพื่อเพิ่มน้ำหนักตามธรรมชาติสำหรับผู้หญิงและผู้ชายในระยะเวลาหนึ่งเดือนด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลคุณสามารถเติบโต 10 กิโลกรัมใน 1 เดือนแอป ครอบคลุมอาหาร 6 มื้อ ได้แก่ เช้า กลางวัน เย็น และของว่าง

แอพของเราประกอบด้วยเคล็ดลับและแผนการควบคุมอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนักด้วยสูตรอาหารและทรีตเมนต์เพื่อการเติบโตอย่างรวดเร็วสำหรับคนผอม คุณสามารถใช้โปรแกรมที่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อให้บรรลุเป้าหมายแคลอรี่ในแต่ละวันที่จำเป็นในการเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ โปรตีน น้ำตาล และ ความต้องการไขมัน

แอพนี้ยังมีการปรับปรุงการลดน้ำหนักแผนอาหารและสมูทตี้อีกมากมาย

ปฏิบัติตามโปรแกรมการเพิ่มน้ำหนักของเราแล้วคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของร่างกายคุณในไม่กี่วัน

ลักษณะเฉพาะ:

- วางแผนมื้ออาหาร 30 วันเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

- เคล็ดลับการเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อย

- อาหารเพิ่มน้ำหนัก เชค และสมูทตี้

- เครื่องคำนวณสุขภาพ เช่น bmi, bmr, โคเลสเตอรอล, เครื่องคำนวณปริมาณแคลอรี่ ฯลฯ

- ท่าโยคะเพื่อเพิ่มน้ำหนักเร็วขึ้น

- การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

- วางแผนการรับประทานอาหารให้ครบถ้วนเพื่อเพิ่มน้ำหนักและในเวลาเดียวกันใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นเวลา 30 วันทุกวันพร้อมรายการช้อปปิ้ง

เครื่องคิดเลขสุขภาพ

แอพนี้มีเครื่องคิดเลขเช่น:

- เครื่องคิดเลขค่าดัชนีมวลกาย

- เครื่องคิดเลข BMR

- เผาผลาญแคลอรี่

- เครื่องคิดเลขปริมาณแคลอรี่รายวัน

- การเจริญเติบโตของเด็ก

- เครื่องทำนายการเติบโตของความสูงของเด็ก

- เครื่องคำนวณอัตราส่วนคอเลสเตอรอล

- เครื่องคิดเลขปริมาณน้ำรายวัน

นอกจากนี้ยังต้องการโปรตีน น้ำตาล และไขมันอีกด้วย น้ำหนักและความสมดุลสามารถเข้าถึง 10 ปอนด์ในหนึ่งเดือน หากคุณกำลังคิดว่าตัวเองมีน้ำหนักน้อยเกินไป แอปลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว/แผนการควบคุมอาหารจะช่วยแก้ไขรูปร่างผอมได้

ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์อย่างรุนแรงหรือมีน้ำหนักน้อยเกินไป แผนการลดน้ำหนักนี้ใน 30 วันจะช่วยให้คุณมีน้ำหนักได้ตามที่ต้องการและมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี