EMDR Tappers

ต้องการจัดการความเครียดหรือความวิตกกังวลหรือไม่? ใช้เทคนิคการใช้เสียงแสงและการสั่นสะเทือนที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์เพื่อกระตุ้นสมองทั้งสองข้างของคุณ

แอป EMDR Tappers ได้รับการออกแบบโดยนักวิจัยทหารผ่านศึกและผู้เชี่ยวชาญด้านการลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลใหม่ (EMDR) ที่ได้รับใบอนุญาตเพื่อจำลองเครื่องมือบำบัด EMDR ด้วยสมาร์ทโฟนเท่านั้น ผู้ใช้สามารถกำหนดจังหวะของภาพเคลื่อนไหวการสั่นและเสียง สิ่งเร้าเหล่านี้ถูกซิงโครไนซ์เพื่อจำลองประโยชน์ของการบำบัดด้วย EMDR ในทุกสถานที่โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง ผู้ใช้ยังสามารถใช้แอปด้วยโทรศัพท์เครื่องเดียวหรือสองเครื่อง ทั้งหมดนี้ฟรี ไม่มีโฆษณาภายนอกที่น่ารำคาญ

หัวใจหลักของการบำบัดด้วย EMDR คือการกระตุ้นแบบทวิภาคีหรือกระตุ้นสมองแต่ละด้านด้วยเสียงแสงไฟและการสั่นสะเทือน EMDR เป็นวิธีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในการจัดการกับความเครียดความวิตกกังวลและสภาวะทางจิตใจเชิงลบอื่น ๆ EMDR เป็นเทคนิคที่ "แนะนำอย่างยิ่ง" โดยองค์กรทหารผ่านศึกชั้นนำและ American Psychiatric Association ได้ตั้งข้อสังเกตว่า EMDR มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการ PTSD