EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

การทำอาหารเพื่อสุขภาพไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน! 🥗🍳

EAT SMARTER นำเสนอสูตรอาหารที่ได้รับการคัดเลือกมากกว่า 10,000 รายการที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและดำเนินการโดยเชฟมืออาชีพ

แอปของเรามีคุณสมบัติหลากหลายที่ทำให้การทำอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่าย นี่คือภาพรวมของสิ่งที่คาดหวัง:

• ค้นหาว่าสูตรอาหารมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริง ๆ ด้วยคะแนนสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร

• ค้นหาคำหลักในการค้นหาสูตรอาหารฟรีและปรับแต่งด้วยตัวกรองแต่ละรายการ

• ค้นหาสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบจากกว่า 100 หมวดหมู่ในไม่กี่วินาทีด้วยนวัตกรรมการค้นหาอย่างรวดเร็ว

• บันทึกสูตรอาหารที่ชื่นชอบในตำราอาหารส่วนตัวและเพิ่มบันทึกย่อของคุณเอง

• ติดตามส่วนผสมที่ต้องการโดยบันทึกไว้ในรายการช้อปปิ้งแบบบูรณาการ

• ค้นพบคอลเลกชันสูตรอาหารที่จัดเรียงตามหัวข้อ เช่น "อาหารค่ำแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ" หรือ "การอบโดยไม่ใส่น้ำตาล"

• ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือวีแก้น ไม่ว่าคุณจะชอบทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ การอดอาหารเป็นช่วงๆ หรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน เรามีทุกสิ่งสำหรับทุกรสนิยม

คะแนนสุขภาพที่ไม่ซ้ำใคร

อาหารทุกจานในแอปของเราเป็นมากกว่าสูตรอาหารง่ายๆ มันมาพร้อมกับ "คะแนนสุขภาพ" พิเศษที่แสดงให้เห็นว่าอาหารที่เลือกนั้นดีต่อสุขภาพเพียงใดในระดับตั้งแต่ 0 (ไม่ดีต่อสุขภาพมาก) ถึง 100 (ดีต่อสุขภาพมาก) สิ่งนี้ช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีสติและปรับอาหารให้ตรงกับความต้องการด้านสุขภาพของคุณ

ค้นหาสูตรฟรีพร้อมตัวกรอง

คุณมักจะถามตัวเองว่า: "วันนี้ฉันทำอาหารอะไร" แอพของเรามีคำตอบ! ใช้การค้นหาสูตรอาหารฟรีของเรา เพียงป้อนคำหลักและปรับแต่งผลลัพธ์ด้วยตัวกรองที่กำหนดเองเพื่อค้นหาสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกรองตามแคลอรีหรือเวลาเตรียมอาหาร และแม้แต่รวมหรือไม่รวมส่วนผสมจากการค้นหาก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าตู้เย็นของคุณมีของอะไรอยู่

ความหลากหลายคือคำมั่นสัญญาของเรา

ไม่ว่าคุณจะปฏิบัติตามหลักโภชนาการใด เราก็มีสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ ไม่ว่าจะเป็นอาหารมังสวิรัติ วีแกน ปราศจากกลูเตนหรือแลคโตส คาร์โบไฮเดรตต่ำ การอดอาหารเป็นพักๆ หรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน แอปของเรามีสูตรอาหารให้เลือกมากมาย ได้รับแรงบันดาลใจ!

ค้นหาด่วนที่เป็นนวัตกรรมใหม่

เวลาเป็นสิ่งมีค่า โดยเฉพาะเมื่อความหิวโหยมาเยือน ด้วยเครื่องมือค้นหาด่วนของเรา คุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบจากกว่า 100 หมวดหมู่และเริ่มทำอาหารได้ในเวลาไม่นาน

ตำราอาหารส่วนตัว

คุณพบสูตรที่คุณชอบเป็นพิเศษหรือไม่? บันทึกไว้ในตำราอาหารส่วนตัวและเพิ่มบันทึกของคุณเอง

รายการช้อปปิ้ง

จัดระเบียบร้านค้าและอย่าลืมส่วนผสมอีกครั้ง! ด้วยฟังก์ชันรายการช้อปปิ้งของเรา คุณสามารถวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าและติดตามวัตถุดิบที่คุณต้องการได้เสมอ

ด้วยแอปของเรา การทำอาหารไม่เพียงแต่จะง่ายขึ้น แต่ยังดีต่อสุขภาพและหลากหลายมากขึ้นด้วย ลองเลย!

คำติชม ข้อเสนอแนะ หรือคำถาม? เราอยู่ที่นั่นเพื่อคุณเสมอ เพียงติดต่อเราที่: [email protected]

ทีม EAT SMARTER ของคุณ 🍏

เกี่ยวกับ EAT SMARTER:

ในข่าวและข้อมูลมากมายในปัจจุบัน การติดตามว่าการรับประทานอาหารใดถูกหรือผิดสำหรับเรานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

ในฐานะผู้จัดพิมพ์ด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดในเยอรมนี เราจัดการกับมันทุกวันและเตรียมการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและแนวโน้มทางสังคมสำหรับคุณด้วยวิธีที่เข้าใจได้ง่าย

ที่ eatsmarter.de เราอยู่เคียงข้างคุณด้วยบทความที่ควรรู้และสูตรอาหารอัจฉริยะนับหมื่นรายการ ซึ่งเราให้คุณค่าทางโภชนาการและคะแนนสุขภาพ คุณจึงเห็นได้ในทันทีว่าอาหารมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรและเหมาะกับอาหารประเภทใด

คุณสามารถดูข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราได้ที่ https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions

เครดิตรูปภาพ:

zlatko_plamenov บน Freepik