Ananda Healthy Cuisine

แอพนี้ช่วยให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมสูตรอาหารที่ระบุไว้สำหรับประเภทของร่างกาย (doshas) โดยใช้หลักการของอายุรเวทมีแนวทางการกินเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน

อาหารเพื่อสุขภาพของอนันดาประกอบด้วยหลักการสำคัญจากอายุรเวทซึ่งไม่ได้คำนึงถึงเพียงแค่รสชาติเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับประเภทของร่างกายด้วย เน้นอาหารธรรมชาติสดที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำโดยใช้เมล็ดธัญพืชผลไม้สดโปรตีนลีนผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและการหลีกเลี่ยงเกลือสีรสชาติหรือสารกันบูดที่เติมหรือเทียม

แอปนี้ช่วยให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ด้วยสูตรอาหารที่ระบุไว้สำหรับประเภทของร่างกาย (doshas) และสำหรับข้อ จำกัด ด้านอาหารบางอย่างเช่นปราศจากกลูเตนปราศจากถั่วปราศจากนมเป็นต้นการใช้หลักการอายุรเวทในเทคนิคการปรุงอาหารตะวันตกและตะวันออกมีแนวทางการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน .