Stop Tobacco. Quit Smoking App

Хотите бросить курить? Если ваш ответ да, то вы делаете один из самых лучших решений в вашей жизни. Скачать Мобильный тренер Stop Tobacco бесплатно и начать новую жизнь!

Стоп Мобильный тренер Табак является приложением, которое поможет вам постепенно бросить курить с легкостью благодаря онлайн-терапевтом, которого будет направлять вас в любое время.

💚 Начинают восстановить свое здоровье и насладиться преимущества отказа от курения курить .💚

Stop Tobacco Mobile Trainer:

✔ Мы будем бороться с психологическими и физическими потребностями.

✔ Мы улучшим вашу мотивацию и способность бросить курить.

✔ Вы научитесь контролировать ваши тревоги и быть в состоянии справиться с трудными ситуациями, особенно после отказа от курения.

Первоначальная оценка

На начальном этапе вы найдете свой профиль курильщика, ваш уровень физической зависимости к никотину и ваши привычки потребления.

Эта информация позволит нам разработать полную персонифицированную программу, которая адаптирована к вашим реальным потребностям как курильщик.

ПРОГРАММА

После того, как первоначальная оценка будет завершена, вы сможете получить доступ к вашей индивидуальной программе лечения.

Каждый день вы совершите 4 задачи:

✔ Задача дня

✔ Размышления и мифы

✔ Guess

✔ Окончательный обзор дня

Ежедневные задачи помогут вам постепенно изменить свои привычки курения и устранить ментальные барьеры, которые мешают вам принимать шаг, чтобы бросить курить.

РЕЛАКСАЦИОННЫЕ И КРИЗИС

Руководство релаксации научит вас простые навыки о том, как расслабиться и контролировать беспокойство .

Кризис раздел предназначен для тех моментов, когда вы не хотите курить, но имеющие крайнюю тягу сделать это, особенно после того, как D-день.

Стоп Мобильный тренер Табак лучший бесплатный App бросить курить . Тысячи пользователей уже вышли с нашей программой. Если они могут сделать это, вы можете тоже!

Стоп Мобильный тренер Табак был разработан в сотрудничестве с Университет Лас-Пальмас Гран-Канария поставщиками медицинских услуг, специализирующихся на использовании и здоровье табака. Программа получила одобрение Официальный Колледж Психологов Лас-Пальмас университета (КС Лас-Пальмас) и директор Университета Фонда Канарских островов.