Power Plate

Новое приложение Power Plate - это отличный ресурс, который обеспечит вам опыт мирового класса с вашими продуктами Power Plate и тренировками по вибрации.

Это приложение для обучения:

1) Подробнее о Power Plate

2) Что вы можете сделать с Power Plate

3) Как получить максимум от вашего опыта Power Plate

- Возьмите классы Power OnDemand

- Исследуйте учебные курсы, движения и элитные тренировки с помощью Power Plate TV

- Доступ к более чем 100 видео, которые помогут вам на любом этапе вашей рутины: подготовка, выполнение, восстановление

ПОЧЕМУ ВЫ ДОЛЖНЫ УХОДИТЬ?

ПИТАНИЕ УСКОРЯЕТ ВАШУ ТРЕНИНГ ДО 5.8Х

Многие традиционные упражнения могут быть выполнены на Power Plate, и результаты увеличены. Это благодаря нашей запатентованной технологии PrecisionWave ™, которая разработана специально для активации естественной рефлексивной реакции организма на вибрацию. Поверхность вибрирует от 25 до 50 раз в секунду (от 25 Гц до 50 Гц), что приводит к естественному отклику, который напрягает мышцы при выполнении тех же упражнений.

Плита питания может помочь вам потерять вес

О значительной потере веса часто сообщают те, кто регулярно использует Power Plate в сочетании со здоровой, контролируемой калориями диетой. Одной из причин этого является увеличение лимфотока. Исследования также показывают, что когда Power Plate используется как часть активного образа жизни, он может оказывать значительное влияние на уменьшение целлюлита и телесного жира. Это может произойти из-за увеличения метаболизма, как во время, так и после упражнений.

ОПЫТ ПОЛНОЙ ТРЕНИРОВКИ ЗА 15 МИНУТ

Тренировки по вибрации всего тела позволят вам пройти полную тренировку всего тела, включающую растяжку, баланс, тренировку сердечника, укрепление сил и массаж всего за 15 минут. В некоторых моделях даже есть виртуальный тренажер с более чем 1000 встроенных видео.

УВЕЛИЧИТЕ СВОЮ ПРОЧНОСТЬ И ГИБКОСТЬ

Power Plate вибрирует вверх и вниз, из стороны в сторону и спереди назад, дестабилизируя тело и способствуя возвратному взаимодействию мягких тканей. Непроизвольная мышечная активность способствует быстрым рефлексивным реакциям мышечных волокон и увеличению кровообращения. Это означает развитие баланса всего тела, подвижности и стабильности, силы и двигательного контроля (мышечной памяти) в более короткие сроки, чем при использовании традиционных методов.

ВЫ ВОССТАНОВИТЕ БЫСТРЕЕ

Упражнения - это стресс, и организму нужно время для восстановления, чтобы позитивно адаптироваться к тренировкам. Массаж на пластине Power Plate стимулирует лимфоток, облегчает боль, способствует более быстрому восстановлению поврежденных мышц и сухожилий, улучшает функцию суставов и помогает вам вернуться сильнее - и все это всего за несколько минут в день. И даже более того, вы можете тренироваться, используя Power Plate с меньшей вероятностью напряжения из-за запатентованной разнонаправленной вибрации. При регулярном использовании вы обнаружите, что вы быстрее готовитесь, работаете лучше и быстрее восстанавливаетесь.