Дневник боли

Вы испытываете боль и затрудняетесь вспомнить детали, чтобы обсудить их с врачами? Это приложение для журнала боли поможет вам отслеживать вашу боль, не полагаясь на свою память. Журнал боли отслеживает степень боли, симптомы и лекарства, а также действия, вызывающие дискомфорт. С помощью этого журнала боли вы можете легко записать свои ощущения, а затем распечатать и передать своему врачу или сохранить в цифровом формате.

Используйте этот дневник, чтобы записывать свою боль и то, что вы делали, чтобы облегчить ее каждый день. Когда человек испытывает постоянную боль, это может повлиять на общую подвижность, и он может стать зависимым от лекарств для облегчения. Более того, существует более высокий риск возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство. Отслеживание боли в журнале боли может быть полезным в том смысле, что оно направит диагноз в правильном направлении и поможет врачу порекомендовать более адекватные лечебные решения. Ведя дневник боли, вы сможете узнать, повлияли ли стресс, недосыпание или погодные изменения на возникновение ваших симптомов.

Этот дневник идеально подходит для;

- жалобы / боли в спине, плечах или шее.

- фибромиалгия, ревматизм и артрит

- хроническая боль

Дневник боли может сыграть важную роль в лечении хронической боли и помочь медицинским работникам получить полное представление о боли, испытываемой пациентом. Это помогает избежать пробелов в истории болезни, и могут быть реализованы определенные закономерности, с которыми можно справиться с фармакологическим вмешательством или без него.

Преимущества дневника боли очевидны, и очевидно, что запись характеристик и изменений вашей боли может помочь улучшить общее лечение. Ведение дневника боли может помочь:

- Определите характер боли (например, обострения в определенное время, при определенных температурах или после активности)

- Понять эффективные методы лечения (например, какие методы лечения обеспечивают лучшее обезболивание)

- Улучшение коммуникации между пациентом и врачом (например, более полная информация для принятия терапевтических решений)

Нет необходимости отмечать каждый момент ощущения боли, что может быть контрпродуктивным из-за повышенного внимания к боли и более высоких показателей несоблюдения режима лечения.

Вместо этого рекомендуется делать записи в дневнике в определенное время в течение дня, часто утром, в полдень и перед сном. Это помогает вести регулярный учет событий, который предоставляет ценную информацию о боли и ее лечении. Кроме того, он ограничивает регистрацию боли определенным временем и не должен приводить к усилению внимания к боли в другое время дня.