My Fitness : Gym Workout

🔥Фитнес - Бодибилдинг💪

В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки для всего тела. Все тренировки разработаны экспертами. Ни одному из них не нужно оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести ваши мышцы в тонус и помочь вам получить шесть кубиков пресса в домашних условиях.

Наращивайте мышцы, выносливость, максимальную силу или приведите себя в тонус с помощью Gym Workout Tracker с помощью профессионально разработанных подходов, повторений и веса! Наши программы будут адаптированы к вашей цели и имеющемуся спортивному оборудованию, чтобы максимизировать ваши результаты и помочь вам расширить свои возможности.

30-дневное приложение для упражнений по фитнесу - лучшее приложение для фитнеса и тренировок, включая упражнения на все тело, пресс, кардио, ягодицы, руки, отжимания и приседания, чтобы похудеть и сжечь жир.

🏆 30 дней тренировок

30-дневные тренировки для всего тела

30-дневные тренировки для пресса

30-дневная тренировка ягодиц

30-дневные упражнения для рук

30-дневные соревнования по отжиманиям

30-дневные упражнения с приседаниями

30-дневные кардио-вызовы

💪 План тренировок с разными уровнями

✔ Тренировка пресса

✔ Тренировка бицепса

✔ Тренировка груди

✔ Тренировка ног.

✔ Тренировка плеч.

✔ Тренировка спины

✔ Тренировка икр

✔ Кардиотренировка

✔ Тренировка трицепсов.

✔ Тренировка предплечий.

💪 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК: 21 встроенная программа тренировок

✔ Сжигание жира (12 недель похудения)

✔ Сжигание жира и набор мышечной массы (6 недель похудения)

✔ сжигатель жира на животе

✔ Начинающий фитнес

✔ Профессиональный фитнес

✔ Бодибилдинг для начинающих

✔ Продвинутый бодибилдинг

✔ Начинающий пауэрлифтер

✔ Профессиональный пауэрлифтер

✔ Тренировка сильных ног

✔ Быстрая потеря жира на животе

✔ Программа тренировки рук

✔ Усовершенствованный силовой подъемник

✔ Гейнер массы (набрать вес за 3 месяца)

✔ Усиление пресса (тренировки на пресс за 6 недель)

✔ Программа «Привлекательный пресс»

✔ Массивная тренировка груди

✔ Тренировка тела спортсмена

✔ Тренировка мышц спины

✔ 10-минутная высокоинтенсивная тренировка

💦 Избавьтесь от жира на животе

Из-за тестостерона мужчины чаще откладывают жир в средней части тела. Объединив лучшие упражнения для пресса, вы избавитесь от упрямого жира на животе еще быстрее.

🗓 Тренер по фитнесу

Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировкам, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!

🔥 Шесть упаковок за 30 дней

6 Pack Abs - Научно доказано, что тренировка Abs Workout помогает укрепить все мышцы живота. С помощью анимации и видеоруководств вы можете быть уверены, что выполняете каждое упражнение безопасно и эффективно.

Содержимое приложения для бодибилдинга, включая тренировки, фитнес-видео и план тренировок в тренажерном зале, было разработано опытным тренером по тренировкам в тренажерном зале. Наш тренер по тренировкам в тренажерном зале и приложения для тренировок получили самые высокие оценки мировой аудитории.

Будьте здоровы, оставайтесь в форме.