Migraine and headache diary

Если у вас мигрень или у вас частые головные боли, вам может помочь сохранить дневник головной боли.

Хранение подробных отчетов о эпизодах головной боли может помочь получить дополнительную информацию о триггерах и о том, как их избежать.

Это приложение разработано, чтобы помочь вам понять и управлять своими головными боями, записывая информацию о них и любых используемых методах лечения (медикаменты и нелекарственные варианты).

Ваш врач захочет узнать общую картину ваших головных болей, как они влияют на вас, используемые методы лечения и какие триггеры могут быть. Врачи и люди, которые испытывают частые и постоянные головные боли, обнаружили, что ведение дневника в течение одного месяца может помочь вам и вашему врачу получить больше от вашей консультации.

Используйте наш дневник головной боли:

- Отслеживайте частоту головных болей, используемые методы лечения и насколько они эффективны для вас

- Поймите свой опыт / образцы головной боли, включая симптомы и триггеры

- Будьте лучше подготовлены, чтобы обсудить свою головную боль с вашим врачом.

Важно записать информацию о ваших головных болях. Каждый раз, когда у вас болит голова, делайте заметки в своем дневнике. Эта информация поможет вам и вашему врачу узнать о ваших головных болях. Это также поможет вам и вашему врачу составить план лечения вашей головной боли.

Также важно договориться о встрече с вашим врачом с конкретной целью обращения к истории головной боли, а не обсуждать головные боли как часть визита врача по другим причинам. Мы также рекомендуем вести дневник головной боли, чтобы отслеживать характеристики ваших головных болей. Шаблоны, идентифицированные из вашего дневника, могут помочь вашему врачу определить, какой тип головной боли у вас есть, и наиболее полезные методы лечения.