Body Fat Calculator

⭐ПРОСТЫЕ РАСЧЕТЫ - КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ И ДРУГИЕ⭐

Приложение также включает в себя встроенный калькулятор телесного жира и рассчитает индекс массы тела, скорость обмена веществ в организме, процентное содержание телесного жира, общий ежедневный расход энергии, соотношение талии и бедер, а также ежедневную потребность в калориях.

⭐ПРОЦЕНТ ЖИРА⭐

При использовании трекера для похудения важно следить не только за тем, что и сколько вы едите, но и за своим весом и другими показателями здоровья, такими как процент жира в организме, талия, бедра и т.д.

Поскольку масса тела может колебаться до 5 фунтов (2,3 кг) в день, важно взвешиваться регулярно и в одно и то же время каждый день. Таким образом, взглянув на таблицу измерений своего тела, вы сможете оценить тенденцию потери веса с течением времени.

Некоторые цифровые весы дают оценку процентного содержания телесного жира, которую вы можете сохранить в программе Body Measurement Tracker, чтобы определить, является ли ваша потеря веса результатом желаемой потери жировых отложений. В качестве альтернативы, измерив окружность талии, роста и бедер, калькулятор телесного жира в приложении автоматически рассчитает процентное содержание телесного жира и мышечной массы.

Если ваш индекс массы тела рассчитан успешно, приложение также оценит вашу суточную потребность в калориях на основе указанного вами уровня активности и пола.

⭐СЛЕДИТЕ ЗА ВАШИМ ВЕСОМ И МЕРАМИ⭐

По умолчанию включены следующие измерения:

📌 Высота

📌 Вес

📌 Талия

📌 Бедра

📌 Индекс массы тела (ИМТ)

📌 Скорость обмена веществ в организме (BMR)

📌 Процент жира в организме (BFP)

📌 Соотношение талии и бедер (WHR)

📌 Общий ежедневный расход энергии (TDEE)

📌 Расчетная потребность в энергии (EER)

➡️➡️➡️ Загрузите наше приложение «Калькулятор жировых отложений» и позаботьтесь обо всем процессе — калькулятор ИМТ и многое другое, а также другие полезные функции! Достичь цели веса - потерять его!