uptodo

Jednym z najważniejszych powodów, dla których warto używać listy rzeczy do zrobienia, jest to, że pomoże Ci ona zachować porządek. Kiedy zapiszesz wszystkie swoje zadania na liście, wydają się one łatwiejsze do zarządzania. Kiedy masz jasny zarys zadań, które masz do wykonania i tych, które ukończyłeś, pomaga ci to zachować koncentrację. Jednocześnie zwalniając miejsce w umyśle na inne, bardziej kreatywne zadania.

Po wykonaniu zadania możesz skreślić je z listy. Daje to poczucie postępów i osiągnięć, czego będzie ci brakować, jeśli zawsze spieszysz się od jednego zadania do drugiego. Jeśli czujesz się spełniony, motywuje cię to do dalszego działania.