Дневник Зожника
O Дневник Зожника
Artykuły naukowe na temat zdrowego stylu życia + poręczna dieta i dziennik ćwiczeń
HOSPITAL to projekt o zdrowym stylu życia bez szemrania i gwałtowności.
Mocno opieramy się na naukowych podstawach i dziennikarskim profesjonalizmie iz przyjemnością obalamy nauką dziesiątki niepotrzebnych mitów, które tylko przeszkadzają wam radować się na drodze do zdrowia.
NASZA GŁÓWNA ZASADA: HLS to przede wszystkim radość, w żadnym wypadku nie jest przemocą wobec samego siebie.
Napisaliśmy już ponad 2000 artykułów i nadal robimy to na żywo. W tej aplikacji będzie ci wygodnie czytać świeże i szukać ważnych artykułów, a co najważniejsze - korzystać z dziennika żywienia i treningu.
DZIENNIK POWER. CO MOŻE ZROBIĆ:
- Obliczanie kalorii, białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, minerałów i innych składników odżywczych przez posiłki dziennie;
- ponad 9000 produktów i potraw o szczegółowym składzie chemicznym;
- indywidualne dzienniki żywieniowe i szkoleniowe dla 6 członków rodziny;
- dodaj swoje produkty i przepisy, biorąc pod uwagę utratę składników odżywczych i wagę podczas gotowania;
- wyszukiwanie wśród wiodących produktów - najbardziej przydatnych produktów z maksymalną zawartością witamin i minerałów;
- wyszukiwanie wśród przepisów stworzonych przez innych użytkowników;
- szczegółowe raporty i diagramy spożycia składników odżywczych na dzień, tydzień, miesiąc i inny okres, raporty bilansu energetycznego, stosunek węglowodanów białkowo-tłuszczowych do posiłków i na dowolny okres.
DZIENNIK SZKOLENIOWY. CECHY I KORZYŚCI:
- najbardziej kompletna baza ćwiczeń, w tym siła, cardio, a także sporty drużynowe i sporty na wolnym powietrzu;
- obliczanie zużycia energii dla wszystkich ćwiczeń, w tym ćwiczeń siłowych;
- pomoc w ćwiczeniach z opisem technologii, zdjęć i filmów szkoleniowych;
- rozliczanie czasu, podejść, liczby powtórzeń, masy pocisku, odległości, intensywności, czasu odpoczynku, rodzaju i tempa ruchu mocy i innych parametrów dla ćwiczeń;
- tworzenie ćwiczeń z niezbędnymi parametrami i obliczaniem zużycia energii; - programy szkoleniowe dla kobiet i mężczyzn do różnych celów (przyrost masy, wzrost siły, ulga), na sali gimnastycznej iw domu;
- możliwość stworzenia własnego programu szkoleniowego w celu szybkiego zapełnienia dziennika;
- raporty z ćwiczeń, umożliwiające ocenę dynamiki, regularności i postępu obciążeń;
What's new in the latest v8.133.23
Informacje Дневник Зожника APK
Stare wersje Дневник Зожника
Дневник Зожника v8.133.23
Дневник Зожника v8.133.15
Дневник Зожника v8.132.21
Дневник Зожника v8.132.15
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!