Stop-tabac

Deze app helpt je stoppen met roken!

Het is ontwikkeld door experts op het gebied van stoppen met roken van de Universiteit van Genève en biedt gratis persoonlijk advies voor uw nicotineontwenning.

Nadat je je profiel hebt aangemaakt, ontvang je regelmatig vervolgberichten, alsof er een persoonlijke coach bij je was tijdens je stop!

Visualiseer op de hoofdpagina in één oogopslag de lijst met uw voordelen, altijd handig om uw motivatie te behouden.

U kunt uzelf ook vermaken door prestaties en trofeeën te verzamelen die verband houden met het stoppen of gebruiken van de applicatie.

Lijst met belangrijkste kenmerken:

- stel een stopdatum in en ontvang regelmatig berichten die zijn gegenereerd op basis van uw profiel.

- ontdek de voordelen van stoppen, pas uw eigen motivaties aan.

- identificeer de belangrijkste obstakels om te stoppen, krijg tips om ermee om te gaan.

- visualiseer uw winst op verschillende tellers (vermeden sigaretten, gewonnen levensduur, bespaard geld, aantal vrije dagen).

- motiveer jezelf door een aankoopdoel te stellen met de gerealiseerde besparingen.

- toegangsadvies als je wilt

- vind tips tegen ontwenningsverschijnselen

- verzamel prestaties en trofeeën gedurende de dagen...

- veel plezier en test je kennis door de quiz te voltooien