Isha Kriya

Isha Kriya is een eenvoudige maar krachtige geleide meditatie voor de duidelijkheid, gezondheid en vreugde. Deze meditatie beoefend kan worden door iedereen boven de 12 jaar.

     Isha betekent dat die de bron is van de schepping.

     'Kriya ": een innerlijke actie naar dat.

Dagelijkse praktijk van Isha Kriya, die slechts 12 minuten duurt, zal je helpen om je energie te reorganiseren en te voorzien:

Verbeterde Duidelijkheid

Betere gezondheid

Verhoogde focus en energie

Meer welvaart en een staat van rust en vreugde

Deze meditatie is ontworpen door Sadhguru, een yogi, diepe mystieke en humanitaire, in een poging om het menselijk bewustzijn te verhogen.