IBS Coach: FODMAP Diet Planner

IBS-symptoombehandeling eenvoudig gemaakt.

Op basis van meer dan 15 jaar wetenschappelijk onderzoek is het Low FODMAP-voedingsplan effectief bij het verminderen van symptomen van PDS bij tot wel 75% van de mensen.

IBS Coach begeleidt u door een persoonlijk IBS-plan met behulp van low FODMAP-dieet, psychologie en door de wetenschap ondersteunde technieken voor stressvermindering om uw spijsvertering onder controle te krijgen en verlichting te krijgen.

IBS Coach helpt spijsverteringssymptomen te verminderen, waaronder

- Opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree, obstipatie, krampen, overmatige gasvorming en andere spijsverteringsklachten.

Mensen voelen meestal binnen 14 dagen na het starten van een low fodmap-plan opluchting.

Is je verteld dat je een FODMAP-dieet moet volgen?

Voordat u een andere voedselgroep verwijdert, helpt het om te testen welke voedingsmiddelen uw IBS-symptomen veroorzaken. Onze darmgezondheidsexperts maken het proces eenvoudig, plezierig en heerlijk.

1. Krijg je symptomen onder controle met ons 28-dagen Low FODMAP-dieet.

2. Test uw tolerantie voor specifieke voedingsmiddelen om triggeringrediënten te identificeren.

3. Personaliseer uw dieet om spijsverteringssymptomen effectief te beheersen.

4. Leer stressmanagement om niet-voedingsgerelateerde triggers beter te beheersen.

Sluit je aan bij mensen over de hele wereld die controle krijgen over hun spijsverteringssymptomen en een leven terugkrijgen waar ze van houden.

Topkenmerken van IBS Coach

- Gemaakt door gezondheidsdeskundigen, diëtisten en artsen

- Maak het leven gemakkelijk met heerlijke door diëtisten goedgekeurde Low FODMAP-recepten.

- Herontdek uw favoriete maaltijden zonder symptomen te veroorzaken.

- Test FODMAP & voedselintoleranties en ontdek uw veilige, voorzichtige of vermijd voedsel.

- Recepten getest en goedgekeurd door families die van de maaltijden genieten.

- Gebruik onze gepersonaliseerde maaltijdplanner en eenvoudige boodschappenlijstjes.

- Kies uit Low FODMAP maaltijden + glutenvrij, zuivelvrij, lactosevrij, veganistisch en vegetarisch.

- Leer nieuwe vaardigheden met dagelijkse coaching over voeding, stressvermindering, verbeterde slaap en lichaamsbeweging voor IBS.

- Meet de voortgang met uw Symptom Tracker voor spijsvertering, hydratatie, medicatie, menstruatiecyclus, stemming, slaap en lichaamsbeweging.

Iedereen is anders en uw persoonlijke plan helpt u controle te krijgen over uw IBS. Ga terug naar het leven van uw leven!

Let op: IBS Coach stelt geen diagnose van ziekte en vervangt geen arts. U moet het advies van een arts inwinnen voordat u met een behandeling of IBS-beheersplan begint.