Quit: stoppen met roken

"Quit" is een applicatie die je helpt om gemakkelijk, stressvrij en voorgoed te stoppen met roken. Installeer de "Quit" app op je telefoon en stop binnen 21 dagen met roken met behulp van een persoonlijk programma.

"Quit" is de app waarmee je snel kunt stoppen met roken van sigaretten, e-sigaretten, IQOS, glo en andere vormen van nicotinegebruik:

Persoonlijk stopplan - met een individueel op maat gemaakt plan, dat je samen met een online mentor kunt opstellen, kun je snel stoppen met roken.

24/7 Consultaties - we staan klaar om je vragen op elk moment te beantwoorden. Bang om terug te vallen? Vraag het aan je mentor. Hoeveel moet je dagelijks je tabaksgebruik verminderen? Vraag het aan je mentor. Wat kun je als vervanging gebruiken voor tabak? Vraag het aan je mentor.

Voortgangsregistratie - volg je voortgang bij het stoppen met deze schadelijke gewoonte. Hoeveel geld heb je bespaard, hoeveel sigaretten heb je niet gerookt en hoe lang leef je al zonder sigaretten? Je kunt ook je successen delen met vrienden.

Tips van de mentor - ontvang nuttige individuele tips van je mentor die je zullen helpen sneller en gemakkelijker te stoppen met roken.

Prestatiesysteem - houd bij wat je hebt bereikt met ons stopprogramma. Tientallen prestaties die je kunt delen met vrienden op sociale media en berichten-apps.

Hoe werkt het?

Na het installeren van de "Quit" app en de eerste lancering moet je een kleine test doen die zal bepalen welk stoppen-met-rokenprogramma (voor sigaretten en andere vormen van roken) de grootste kans biedt om te slagen.

Naarmate je het programma volgt, zie je hoe het stoppen met roken je gezondheid dagelijks beïnvloedt. Elke nieuwe fase van het programma, samen met je persoonlijke mentor, zal je leiden naar je doel: volledig stoppen met nicotine.

Bang om terug te vallen?

Wanneer je onweerstaanbaar naar een sigaret verlangt, open je gewoon de app en ontvang je nuttig advies - dit is onschatbare ondersteuning die je zal helpen om te gaan met de behoefte aan sigaretten.

Ben je toch weer begonnen? Maak je geen zorgen, markeer gewoon de gerookte sigaret in de app en probeer het volgende interval tussen de sigaretten door te houden. Alleen door te beseffen dat je wilt stoppen, kun je ontdekken hoe het leven zonder verslaving eruitziet.

Iedereen kan stoppen met roken!

"Quit" is ontworpen voor rokers die echt willen stoppen met roken. Onze app zal je trouwe metgezel zijn in dit uitdagende proces. Met onze app kun je bijhouden hoeveel sigaretten je per dag hebt gerookt, hoeveel sigaretten je dagelijks hebt verminderd en advies krijgen van experts om je te helpen wanneer je een onweerstaanbaar verlangen hebt om te roken.

Je kunt onze app gebruiken, ongeacht je doelen:

stoppen met roken van sigaretten

stoppen met nicotineproducten gebruiken

stoppen met e-sigaretten

ontdekken wat je precies tegenhoudt bij het stoppen met nicotine.