Gym Trainer

Uw Personal Gym trainer zorgt voor de juiste manier en de positie om excerise doen,

* Wight verloren tips,

* Dieet van training,

* Workout voor vrouwen en mannen Gym,

* Gym Workout, met een goede detail

Onze trainingsprogramma's bevatten gedetailleerde informatie sets, herhalingen, Load, Speed ​​en rust om u te helpen uw fitness doel te bereiken. Training thuis of in de sportschool met behulp van onze doelgerichte oefeningen en trainingsprogramma

TRAININGEN: 120+ oefeningen en 9 workouts

● Abs workout

● Biceps workout

● triceps workout

● onderarmen workout

● borsttraining

● Legs workout

● schouder workout

● Back workout

● Kalveren workout

● Cardio workout

TRAINING PROGRAMMA: 11 Workout routines ingebouwde

● Beginner bodybuilding

● Geavanceerde bodybuilding

● Fat verlies (12 weken vetverlies)

● Fat verlies en spieren krijgen (6 weken vetverlies)

● Beginner fitness

● Pro fitness

● Beginner powerlifter

● Pro powerlifter

● Advance powerlifter

● Mass gainer (gewichtstoename in 3 maanden)

● Abs gain (trainingen voor abs in 6 weken)