Butt and Legs Workout Plus

Bent u op zoek naar een effectief biltrainingsplan? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. U kunt bij ons terecht en uw biltraining starten met een persoonlijke fitnesstrainer. Wij bieden bil- en beentrainingen voor mannen en vrouwen thuis aan. Met ons trainingsschema zonder apparatuur kunt u uw lichaam trainen via thuistrainingen.

Thuisbiltraining gedurende 30 dagen

Ons 30-daagse trainingsplan voor de billen omvat squats, glute bridges, sit-ups, burpees en meer. We hebben trainingen voor vrouwen om af te vallen en het hele lichaam te versterken, inclusief dijen, billen en benen. Je kunt de sportschool overslaan en deze oefeningen thuis doen. De app biedt exclusieve beentrainingen voor dames en heren, begeleid door een fitnesscoach. Daag je vrienden uit met het 30-daagse trainingsplan dat beschikbaar is in de biltraining-app.

Dagelijkse biltrainingen om uw billen te verbeteren

Krijg binnen een week grotere en beter gevormde billen. Onze oefeningen voor gewichtsverlies helpen u een modelfiguur te krijgen door uw billen en dijen te versterken. Je kunt een persoonlijke fitnesscoach kiezen die je kan trainen om je billen op te tillen en je buikspieren te trainen. Wij helpen je grote en ronde billen te krijgen met eenvoudige core- en fascia-trainingen. Je hoeft niet naar de sportschool; je kunt thuis sporten zonder apparatuur. De biltraining-app heeft zelfs een buiktrainingprogramma om je buikspieren te trainen.

Beentrainingen voor mannen en vrouwen

Doe thuis beentrainingen zonder apparatuur. Bouw snel grotere benen met squattraining en dumbbell-trainingen. De beentraining-app maakt je beenoefeningen leuker. Speciaal voor de kuitspieren van vrouwen hebben wij een 30-daags beentrainingsplan.

Persoonlijke fitnesstrainer om u te trainen

Je kunt een personal trainer krijgen via de bil- en beentraining-app. Begin thuis met een 7-daagse beentraining zonder apparatuur. Train je billen en dijen met eenvoudige en effectieve biltrainingen in de biltraining app. Uw fitnesscoach helpt u de 7-daagse biltraining-uitdaging te voltooien en een gezond vrouwelijk lichaam op te bouwen.

Doe mee en start uw fitnessuitdaging met het 30-daagse beentrainingsplan in de beentraining-app. Gebruik onze bil- en beentraining-app om grote billen en sterke beenspieren te bouwen.