손목닥터9988+ - 서울 시민 건강 관리 앱

Polsdokter 9988+ helpt inwoners van Seoel om 88 jaar oud te worden tot de leeftijd van 99 jaar.

Ondersteunt gezondheidsactiviteiten via apps en smartwatches.

Polsdokter 9988+ vindt dit leuk!

- U kunt gezonde gewoonten ontwikkelen door punten te verdienen via dagelijkse records, uitdagingen en oefeningen.

- Punten worden verzameld door te lopen met een stappenteller of aanwezigheidscontrole die punten oplevert, en gewoon door de aanwezigheid te controleren.

- Door gegevens over het metabool syndroom te koppelen, kunt u uw gezondheid gedetailleerd beheren voor items die alarmsignalen opleveren.

- U kunt Ttareungi-kortingsbonnen kopen met de punten die u heeft verzameld en Ttareungi gratis gebruiken.

- U kunt de verzamelde punten omzetten in Seoul Pay, dat als betaalmiddel kan worden gebruikt bij verschillende aangesloten winkels in Seoul, zoals gemakswinkels, ziekenhuizen, boekwinkels en bioscopen.

Laten we meer over elke functie leren!

1) Punten verzameld door gewoon te lopen of aanwezig te zijn! Stappenteller · Aanwezigheidscontrole

- Gezondheid begint vanaf de eerste stap! Verzamel punten met een stappenteller

- Gewoon consequent wandelen is goed voor je gezondheid.

- Voel een gevoel van voldoening met een stappenteller die u punten geeft alleen al voor het wandelen of bijwonen!

2) Diabetes, beroerte, kanker, hoge bloeddruk, proactief beheer van obesitas, koppeling van gegevens over het metabool syndroom

- Ontvang gratis tests en consultaties voor metabool syndroom in het Seoul Public Health Center en beheer deze vooraf door de testresultaatgegevens te koppelen.

- Door de testresultaten van het metabool syndroom te koppelen, kunt u eenvoudig de bloedsuikerspiegel, hyperlipidemie, geglycosyleerd hemoglobine, hoge bloeddruk, fysieke metingen en analyse van de lichaamssamenstelling controleren.

- Het helpt u diabetes, beroertes, kanker, hoge bloeddruk en obesitas te verbeteren door eenvoudig gebieden te identificeren die intensief beheer vereisen door risicosignalen weer te geven.

* Wat is het metabool syndroom? Het verwijst naar de aandoening waarbij drie of meer risicofactoren voor hart- en vaatziekten aanwezig zijn, zoals abdominale obesitas, hoge bloeddruk, hoge bloedsuikerspiegel, hoge triglyceriden en een laag lipoproteïnecholesterol met hoge dichtheid (HDL).

3) Gezondheidsuitdaging die helpt bij het vormen van correcte gewoonten

- Ga de uitdaging aan om gezonde gewoonten en routines te creëren.

- Punten worden verzameld terwijl u uw gezondheidsgewoonten gedurende 3 minuten per dag certificeert.

- Omdat veel mensen samen meedoen, zijn ze gemotiveerd en neemt het slagingspercentage van de uitdaging toe.

4) Gezondheidsdossiers die elke dag kunnen worden geregistreerd en beheerd

- Registreer elke dag uw gewicht en dieet en bereik uw gezondheidsdoelen

- Hoe meer u consistent opneemt, hoe meer punten u verdient.

- Zorg naast het bijhouden van uw gewicht en dieet ook voor uw gezondheid door te sporten, water te drinken, lichamelijke conditie, menstruatie en een dagboek te schrijven.

5) Gezondheidskennis die nuttig is om te weten

- Leer op een gemakkelijke en leuke manier gezondheidskennis via video's, inhoud en quizzen.

- Ontvang punten als u de wekelijkse gezondheidsquiz beantwoordt

- Oefen slim gezondheidsmanagement in uw dagelijks leven met de kennis die u heeft opgebouwd.

6) Hoogwaardige inhoud voor thuistraining, thuistraining

- Regelmatig strekken en bewegen zijn essentieel voor de gezondheid.

- Je kunt thuis ruim 60 verschillende oefeningen doen zonder dat je naar de sportschool hoeft.

- Elke keer dat u een oefening voltooit, verzamelt u punten.

- U kunt planmatig sporten door wekelijkse trainingsdoelen te stellen.

- Via de oefenkalender kunt u eenvoudig uw eerdere trainingsgegevens bekijken.

7-1) Gezonde gewoonten zijn de beloning, Ttareungi

- U kunt de punten die u verzamelt gebruiken om Ttareungi-kortingsbonnen te kopen en Ttareungi gratis te gebruiken. (Ttareungi 1 uur gratis ticket, Ttareungi 2 uur gratis ticket, etc.)

- Ttareungi is een onbemande openbare fietsverhuurservice die een koolstofarme manier van gebruik is die iedereen in Seoul gemakkelijk en gemakkelijk kan gebruiken.

- Met Ttareungi kunt u voor uw gezondheid zorgen en zelfs het milieu beschermen door de CO2-uitstoot te verminderen.

7-2) Gezonde gewoonten zijn een beloning, Seoul Pay

- U kunt de verzamelde punten omzetten in Seoul Pay en deze gratis gebruiken bij aangesloten winkels (supermarkten, ziekenhuizen, apotheken, boekhandels, enz.) in Seoul.

- Seoul Pay is een lokale munteenheid in Seoul, bedoeld om zowel de omzet van eigenaren van kleine bedrijven als het gemak van de burgers te vergroten.

- Creëer een slimme en verstandige consumptielevensstijl met Seoul Pay

- Indien het aantal stappen niet wordt gemeten, activeer dan de gezondheidsapp!

(Instellingen > Privacy > Beweging en fitness > Gezondheid)

- Informatie over toegangsrechten voor handig app-gebruik

- Lichamelijke activiteit: vereist voor lichaamsbeweging en stappentellerfunctie.

- Melding: vereist om meldingen en voordelen via pushberichten te ontvangen.

-Camera: vereist om foto's te maken voor verificatieopnamen, oogopnamen en het maken van profielen.

- Album: vereist om foto's uit het album te importeren bij het maken van een proefopname, ooglichaam of profiel.

- Bluetooth: vereist voor horlogekoppeling.

- Apparaten in de buurt: vereist voor horlogekoppeling.

- Polsdokter 9988+ Klantencentrum

-Telefoon: 1811-9988

- Chatten: https://happytalk.io/l/vm7h9y