ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ

Tomo Okabe's "Home Training" is een thuistraining geproduceerd door Tomo Okabe, een charismatische fitnesstrainer met NSCA-CSCS-kwalificaties in het bezit van een sporttrainer die veel ervaring heeft met diëten en trainen voor beroemdheden en die professionele atleten kan leren. ! Iedereen kan thuis eenvoudig volledige spiertraining ervaren.

■ Kenmerken en functies van de app

・ Een fitnessvideo gedemonstreerd door de charismatische trainer Tomo Okabe, die geïntroduceerd werd in vele media zoals NHK "Professional Work Style" en TV Asahi "Tamori Club". Omdat de oefeningspunten zorgvuldig worden uitgelegd, is het gemakkelijk te begrijpen, zelfs voor de eerste keer, dus het is veilig.

・ Wekelijkse updates over een breed scala aan trainingen die specifiek zijn over het organiseren van menu's en programma's.

・ Een programma dat twee soorten trainingen combineert die het aandachtsgebied effectief kunnen benaderen. Het is een programma van 10 minuten, dus je kunt gemakkelijk sporten in je vrije tijd.

・ Je kunt de delen en delen die je belangrijk vindt, zoals de buikspieren, billen, bovenarmen, schouders, dijen, benen, benen, heupen, rug en hele lichaam intensief trainen.

・ Introductie van effectieve rekmethoden.

・ Een volledige reeks functies om de motivatie voor spiertraining en dieet te behouden.

・ Een dagboekfunctie waarmee u uw lichaamsgrootte, training, trainingsgeschiedenis, doelen, enz.

-Grafiekfunctie waarmee u veranderingen en resultaten zoals gewichtstoename en -verlies visueel kunt zien.

・ Tomo Okabe, de kamer voor probleemtherapie waar u direct antwoord kunt geven, zal alles beantwoorden zoals training, dieet, gezondheidszorg, schoonheid, huidverzorging, eetgewoonten, romantiek, enz.

■ Aanbevolen voor dit soort mensen

・ Ik wil mijn buikspieren trainen en honger krijgen.

・ Ik wil mijn heupen verhogen door mijn heupen te oefenen en een perzikkont en een mooie kont worden.

・ Ik wil de juiste training voor dunne benen weten.

・ Ik wil mijn dijen en onderlichaam dunner maken door fitness.

・ Ik wil op een gezonde manier afvallen door middel van een training.

・ Ik wil mooie borsten hebben door een buste-up.

・ Ik wil de juiste trainingsmethode weten zoals squats.

・ Ik wil spiertraining en dieet doen, maar ik heb geen tijd om naar de sportschool te gaan.

・ Ik wil meer gaan bewegen en afvallen.

・ Ik wil een mooi lichaam, lichaamsvorm en houding krijgen.

・ Ik ben geïnteresseerd in gezondheid en schoonheid, en wil mijn gewicht beheersen en dagelijkse groei ervaren.