Workout App for Women: Fitness

Aplikasi senaman untuk Wanita untuk Menurunkan Berat Badan, Membakar Lemak dan Mendapatkan Kecergasan di Rumah. TIADA PERALATAN

Aplikasi senaman untuk Wanita memberikan latihan wanita yang berkesan untuk melangsingkan badan dan menjaga kecergasan di rumah. Fitness Workout menggabungkan latihan seluruh badan yang membantu menguatkan inti, membakar lemak, dan mendapatkan pinggang yang rata dengan badan pantai yang sempurna tanpa peralatan, hanya dengan menggunakan berat badan di rumah.

Pelan Latihan Wanita

Bangun kembali dengan App Workout for Women - Fitness Workout at Home. Kecergasan wanita merangkumi koleksi latihan penurunan berat badan, senaman pantat, pembakaran lemak dan senaman abs, dan lain-lain ... Latihan yang berkesan ini dapat membantu membakar kalori, menguatkan otot, dan mendapatkan abs untuk wanita. Tentukan dan rancang tujuan kecergasan anda. Bersenam Setiap Hari untuk Kejayaan Kecergasan.

Latihan TINGKATAN

Latihan lanjutan untuk wanita program latihan khusus untuk wanita pertengahan dan maju untuk menjadi kuat dan mengubah tubuhnya. Naikkan badan anda dengan rutin senaman ini dengan tahap yang berbeza di rumah.

ROUTIN senaman

Latihan senaman pagi dan rutin regangan malam membantu memenuhi matlamat anda dan mengaktifkan kumpulan otot untuk kekuatan, perut, kehilangan lemak, kecergasan wanita, dan lain-lain ... ikuti latihan pemanasan dan regangan sebelum bersenam untuk meningkatkan prestasi senaman.

Ciri-ciri utama

• Kecergasan di rumah untuk kedua-duanya, pemula dan profesional

• Lanjutkan latihan agar wanita menjadi kuat dan kencang

• Senaman kecergasan yang sederhana & berkesan

• Latihan aplikasi kecergasan mensasarkan bidang utama seperti dada, perut, punggung, perut dll ...

• Rutin senaman pemanasan dan regangan

• Baki senaman tersuai

• Tidak memerlukan Peralatan, hanya berat badan

• Pemasa undur latihan dan pemasa rehat yang disesuaikan

• Panduan senaman animasi 3D dan Arahan.

Aplikasi Workout di Rumah

Mencari aplikasi senaman di rumah? Aplikasi Workout di rumah untuk wanita merangkumi animasi, arahan untuk melakukan latihan dengan cara yang betul dan nutrien menyokong latihan anda, ada waktu rehat selepas setiap latihan. Terus ikuti latihan di rumah untuk petua wanita dan petua kesihatan, kedua-duanya dapat membantu membina abs dan menjaga kesihatan di rumah.

Bersenam untuk Wanita

Senaman sederhana dan berkesan untuk wanita menawarkan rancangan senaman dan rancangan kecergasan untuk menurunkan berat badan dan cergas di rumah. Melakukan senaman untuk wanita secara berkala dapat meningkatkan kemajuan penurunan berat badan, membakar kalori, dan menurunkan berat badan.

Latihan Berganda

Tubuh memerlukan aktiviti fizikal untuk kecergasan dan bentuk badan yang terbaik, aplikasi latihan ini mengandungi banyak latihan untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan secara keseluruhan di rumah. Terdapat beberapa latihan yang dapat membantu membakar lemak dan mengubah bahagian tubuh utama.

Kurangkan Berat Badan dan Kecergasan Wanita

Women Fitness mempunyai senaman yang boleh dilakukan oleh wanita di rumah. Mendapatkan kecergasan dan menurunkan berat badan boleh menjadi cabaran bagi wanita. Latihan penurunan berat badan ini akan membantu wanita untuk menurunkan lemak, mendapatkan perut yang kencang, dan juga memberikan petua mudah untuk mendapatkan perut yang rata.

Pembakaran Lemak & Latihan HIIT

Rutin senaman seluruh badan yang dirancang untuk membantu anda menurunkan lemak dari seluruh badan. Latihan kehilangan lemak membakar lemak menyasarkan semua kawasan utama seperti dada, punggung, perut, paha, dan mendorong pembakaran lemak dengan cara yang berkesan.

Aplikasi senaman bertindak sebagai jurulatih peribadi untuk mencapai matlamat kecergasan anda di rumah. Kami mengesyorkan agar kerap memasukkan senaman kardio dan HIIT ke dalam rutin anda, yang dapat membantu anda membakar lemak tambahan dan mempercepat cara anda untuk mengatur abs dan menjaga kesihatan di rumah.