Respirar Mindfulness

Belajar untuk bermeditasi, langkah demi langkah. Dengan audio percuma, yang menunjukkan anda jalan dan memberi anda sayap untuk menempuhnya.

1) Kami melakukan kerja keras untuk anda

Bilangan buku meditasi, kursus dan aplikasi yang tersedia sangat banyak. Dengan Breathe anda boleh mendedikasikan diri anda untuk belajar dan berlatih, dan bukannya membuang masa meneliti buku yang hendak dibaca atau kursus yang hendak didaftarkan.

Bagaimana? Kami mengambil peringkat dan tema teras laluan ini, dan menyepadukannya ke dalam laluan pembelajaran dengan semua yang anda perlu ketahui. Anda akan belajar untuk bermeditasi, dan anda juga akan memahami apa yang anda lakukan dan mengapa.

2) Jalan yang jelas dan teratur

Walaupun anda menjumpai kandungan yang bagus, perkara yang biasanya ditemui adalah seperti kepingan teka-teki yang longgar. Dalam Breathe anda sudah mempunyai semua bahagian di hujung jari anda.

Laluan pembelajaran mengikut susunan yang direka dengan teliti, dengan setiap bab meletakkan asas untuk seterusnya.

3) Kami mengajar anda berjalan sendiri

Walaupun mudah untuk menggunakan meditasi berpandu sebagai siri di Netflix, bukan itu amalannya. Di Respirar kami menduduki tempat duduk penumpang: kami menunjukkan kepada anda jalan dan kami berjalan dengan anda, tetapi kami memberi anda ruang untuk belajar berjalan sendiri.

Mari kita mulakan setiap bab dengan berlatih bersama, dengan arahan langkah demi langkah. Dan akhirnya kami akan berlatih bersama-sama, tetapi dalam diam, supaya nanti anda boleh terus berlatih tanpa bergantung kepada kami.

4) Alat oleh dan untuk meditator

Sebagai tambahan kepada kandungan, apl ini menawarkan (a) pemasa untuk berlatih secara senyap dan (b) bahagian statistik supaya anda dapat melihat sejauh mana anda sedang bermeditasi.

Kami yang mencipta Breathe menggunakan alat ini dalam amalan harian kami, dan kami percaya bahawa ia akan berguna kepada anda seperti juga kepada kami;)

5) Cadangan khas untuk syarikat

Adakah anda ingin menawarkan Breathe kepada pasukan anda? Kami ada sesuatu yang istimewa untuk anda. Kandungan eksklusif untuk syarikat, statistik pasukan dan pilihan untuk melengkapkan apl dengan bengkel langsung (ia dikontrak di luar apl).

—

Adakah anda suka bernafas? Kami suka ulasan daripada pengguna seperti anda. Jika anda mempunyai satu minit, biarkan kami minit anda. Ia amat bermakna kepada kami dan ia juga membantu lebih ramai orang menemui apl itu dan berani mencubanya.