My Work in Progress - Gym Log

My Work in Progress adalah penebang gim gim percuma, pintar, tidak masuk akal yang direka untuk (dan oleh) angkat besi & pembina badan yang berdedikasi.

Mengapa memilih Kerja Saya Sedang Berlangsung?

»My Work in Progress (myWIP secara ringkas) dirancang untuk tikus gim khusus. Ia tidak mempunyai ciri menarik / tidak berguna, grafik yang terlalu rumit / tidak masuk akal, rutin yang dibuat sebelumnya, dan perkara tidak berguna lain yang ditawarkan oleh kebanyakan aplikasi gim. My Work in Progress sederhana, pintar, dan berfokus untuk memberi anda gambaran keseluruhan visual yang bersih mengenai latihan anda. Sekiranya anda serius tentang gim dan anda tahu apa yang anda lakukan, maka log gim ini sesuai untuk anda. Yang terbaik sekali, ia adalah percuma.

Catatan : Aplikasi ini adalah Aplikasi Web Progresif: sambungan internet diperlukan.

Rutin:

- Rancang rutin senaman tersuai anda sendiri untuk angkat berat, berat badan, dan latihan kardio.

- Buat latihan kebiasaan anda sendiri dan pesan mengikut keperluan anda.

- Buat rancangan senaman (rancang set latihan ke depan & tambah superset).

- Menyokong semua jenis latihan: berat & masa, berat, masa, jarak & masa, dll.

- Gambaran keseluruhan bersih dan intuitif mengenai semua rutin dan latihan anda.

- Lihat perincian pantas mengenai latihan terakhir dan tujuan yang akan datang.

Pencatat Senaman:

- Aktifkan mod senaman semasa anda memasuki gimnasium.

- Jejaki latihan anda dalam masa nyata dan lihat grafik dan statistik masa nyata untuk menggambarkan kemajuan anda.

- Lakukan jangka masa, kelantangan, dan latihan masa nyata yang dilakukan semasa latihan anda.

- Tambahkan nota ke senaman anda.

- Lihat matlamat dan cadangan yang akan datang untuk rekod peribadi anda yang seterusnya.

- Navigasi dan logger intuitif (butang + -).

- Pemasa rehat.

- Log Rated Perceived Exertion (RPE) dan Reps in Reserve (RIR).

- Kalendar latihan sebelumnya.

- Senarai bersejarah dari latihan anda sebelumnya.

- Menyokong unit metrik dan imperial.

Matlamat:

- Reka tujuan khusus untuk latihan dengan terperinci (berat / wakil pada tarikh akhir).

- Matlamatnya disatukan dengan logger latihan dan seluruh aplikasi.

Jejak pengukuran:

- Buat pengukuran tersuai untuk dijejaki, seperti berat badan, BMI, ukuran lengan, ukuran kaki, dll.

- Dapatkan gambaran keseluruhan kemajuan anda untuk setiap pengukuran.

Umum:

- Dalam perkembangan berterusan oleh tikus gim khas seperti anda!

- Aplikasi ini adalah versi Android https://myworkinprogress.app.

- Ini bermaksud aplikasi juga dapat diakses melalui web dan dengan itu data anda disimpan dengan selamat di awan. Tidak perlu risau lagi mengenai pemformatan / penukaran telefon dan kehilangan kemajuan anda.

- Mod gelap tersedia.

- Cadangan? Sila e-mel kepada saya di [email protected].