Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea adalah lebih daripada sekadar aplikasi penurunan berat badan. Ia adalah teman, jurulatih kesihatan dan ahli psikologi – semuanya dalam satu. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, mengubah tabiat pemakanan anda, atau menjalani gaya hidup yang lebih sihat, Mindea sedia membimbing dan menyokong anda.

Adakah anda bergelut dengan berat badan berlebihan?

Adakah anda cuba meninggalkan tabiat pemakanan yang buruk seperti makan tekanan dan makan berlebihan?

Mindea akan menyesuaikan rancangan untuk membantu anda membuat perubahan kecil dan ringkas yang menangani punca utama tingkah laku makan anda.

TUGASAN HARIAN

Selesaikan tugas harian untuk mengetahui perkara yang menghalang anda daripada menjadi lebih sihat dan menurunkan berat badan. Temui senaman, meditasi berpandu dan amalan yang terbukti membantu orang ramai mengatasi tingkah laku yang tidak produktif dan memudahkan penurunan berat badan.

BUTTON BANTUAN

Sistem sokongan keinginan 24/7 anda membantu anda menentukan sama ada kelaparan anda adalah fizikal atau emosi. Tidak boleh berhenti memikirkan makanan ringan di pantri? Tekan Butang Bantuan. Ia menawarkan strategi masa nyata untuk membantu anda menguruskan keinginan tersebut dengan segera dan terus berada di landasan yang betul dengan perjalanan kesihatan anda.

REFLEKSI DIBANTU

Anggaplah ia sebagai hati ke hati dengan kaunselor yang dipercayai. Refleksi Berbantu ialah ruang yang menyokong untuk merenung pengalaman penurunan berat badan anda dengan selamat. Ia membantu anda melihat kemajuan anda, meraikan kemenangan dan menghargai jalan yang anda pilih ke arah anda yang lebih sihat.

Maklumat langganan:

Anda boleh memuat turun aplikasi secara percuma. Penggunaan selanjutnya memerlukan langganan.

Sebagai tambahan kepada langganan yang dibeli, kami mungkin menawarkan anda item tambahan (cth. panduan kesihatan) dengan bayaran tambahan, sama ada sebagai bayaran sekali sahaja atau berulang. Atas budi bicara kami, kami mungkin memutuskan untuk menawarkan anda percubaan percuma mengikut syarat yang dipaparkan dalam apl.

Soalan? Maklum balas? E-mel kami di [email protected]

Syarat Penggunaan: https://legal.mindea.app/page/terms-of-use

Notis Privasi: https://legal.mindea.app/page/privacy-policy