Lose weight for Men

Aplikasi penurunan berat badan terbaik untuk lelaki membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah

Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot, menurunkan berat badan dan tetap cergas di rumah atau di gimnasium.

Semua latihan dirancang oleh pelatih kecergasan dan bina badan profesional.

Mencari aplikasi kecergasan dan aplikasi senaman? Ingin menurunkan berat badan dengan pantas? Tidak ada aplikasi penurunan berat badan dan aplikasi senaman? Aplikasi senaman membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Ini adalah aplikasi penurunan berat badan terbaik.

Kurangkan lemak perut dan ratakan perut anda dengan senaman pembakaran lemak pendek dan berkesan kami di rumah!

Dengan latihan pembakaran lemak yang sederhana dan berkesan untuk lelaki, anda dapat mengurangkan lemak perut.

Latihan di Rumah untuk Lelaki

Latihan di rumah untuk lelaki untuk semua kumpulan otot utama anda. Lakukan senaman rumah yang sederhana untuk lelaki dan senaman kehilangan lemak untuk menikmati hasil pembakaran lemak anda di rumah!

3 Tahap Kesukaran

Ia mempunyai 3 tahap untuk semua orang, baik pemula maupun profesional. Direka oleh jurulatih kecergasan profesional, ia menumpukan perhatian pada masalah lelaki, perut, dada, membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan membina perut. Senaman yang berbeza setiap hari, anda boleh mengikutinya dengan mudah.

Features Ciri

* Rutin latihan untuk lelaki di rumah tanpa peralatan

* Catat kemajuan latihan secara automatik

* Sesuaikan peringatan latihan anda

* Panduan video dan animasi terperinci

* Turunkan berat badan dengan pelatih peribadi

* Latihan kehilangan lemak, senaman abs, senaman dada, senaman kaki, senaman lengan

* Hitung nutrien makro anda untuk menurunkan berat badan

* Hitung indeks lemak badan anda, masukkan data anda

* Merancang makan untuk menguatkan badan

* 💪 Buat rutin latihan anda sendiri, buat latihan peribadi anda 7 hari seminggu.

* Plans Rancangan makanan (Diet)

💪 Pelbagai latihan Tanpa Peralatan

Push-up, squats, abs, planks, crunches, squats on the wall, jumps, bumps, triceps jump, lunges ...

🏋️‍♀️ Peralatan dengan peralatan latihan

Anda boleh mendapatkan latihan dan latihan menggunakan peralatan seperti: tali elastik, bola ubat, bola bosu, bola Swiss; semua senaman yang direka khas untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan jisim otot.